日本一長いと言われる天神橋筋商店街のお得意さんに行った後、近くにある「吉野家」でお昼をとった。
「すき家」「松屋」よりは確実に美味しい、値上がり前の安い「吉野家の牛丼」をいただきに来たのであるが、牛丼(並)は669Kcalもあるので、
カロリーの低い、こちらのコモサラのセットに決定。コモサラとは「小盛り」+「サラダ」のことである。
本日のちゅらおっさん吉野家定食はこちら。
小盛り牛丼539Kcalのつゆだくと
ポテトサラダ111Kcalの370円、650Kcalと
生玉子60円、97Kcalの合計430円、747Kcal。
ポテトサラダのドレッシングはゴマか醤油が選べるので、醤油ドレッシングにし
そいつを恐る恐る指の力でブチッと破り、おしゃまんべんなくサラダに回しかける。
牛丼には紅生姜をトッピング。
牛肉は赤身と脂身がよく混じりあったもの、玉ねぎは甘味だけでなく、食感にも優れたものを
ごはんもタレも、すべては牛丼のために一番と思えるものだけを使っているという。
ポテトサラダは人参やハムが入っている。
キャベツやレタスはシャキシャキしていてとても新鮮。
牛丼をいただく。「これぞ吉野家!」牛丼、
う、うまあーい!
生玉子をお箸で高速かき混ぜし
これくらいになったら
牛丼に
おしゃまんべんなく回しかける。
そいつをスプーンでいただく。
う、うまあーい!
玉子かけごはんも、
う、うまあーい!
七味唐辛子を
これくらいかけ
いただく。ピリ辛になって、
う、うまあーい!
何気なくレシートに目をやると、なんと「醤油ドレッシング」はまだわかるが、「※つゆだく」まで印刷されているのには驚いた。
御馳走様でした。カロリーが低く、美味しく、お財布にも優しいコモサラ。うー、クセになりそう!
住所 大阪市北区天神橋6-6-9 電話 06-6242-4502
24時間営業 年中無休 P無
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