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人生は一回限り
by nozawahitoshi
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めしや食堂       赤川店

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関目のお得意さんに行く途中、旭区の赤川にある「めしや食堂」に久しぶりに伺った。
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おかずがいっぱい並んでいるので、どれにしようかいつも逡巡してしまう。
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本日のちゅらおっさんめしや食堂定食はこちら。
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日替わりカレーライス298円、588Kcalと
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コロッケ87円、150Kcalと
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枝豆と玉子のサラダ130円、38Kcalの合計515円、776Kcal。
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タルタルソースももらってきた。
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麦茶には冷たい氷を入れて。
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カレーの中には大きな牛肉の塊が、ゴロゴロと6つも入っていた。
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人参に
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じゃがいもに玉ねぎ。
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ルーはサラッとしてる。
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黄色をした福神漬が乗っている。
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カレーライス、値段の割には普通に、う、うまあーい!
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適度に脂のついた牛肉も、う、うまあーい!
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コロッケにウスターソースとタルタルソースを付け
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タルタルコロッケをいただく。う、うまあーい!
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ウスターコロッケも、う、うまあーい!
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サラダの内容は、ゆで卵のスライスと
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トマト、枝豆、レタス、コーン。
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枝豆はカロリーが低く栄養価が高く、「畑の肉」とまで言われていて、その上美味い。
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トマトの持つリコピンパワーは、生活習慣病や老化防止に
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そしてレタスはカロチン、ビタミンC、ビタミンE、鉄、カリウム、食物繊維が豊富。
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卵は完全栄養食品で
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コーンはカロチンと食物繊維。つまりサラダに入っているものは全て体にいいのである。
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大人になったらカレーライスは食べないものだと思っていたが、いくつになってもカレーライスは美味しいものである。
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76Kcalくらいのごはんを残し
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御馳走様でした。それでも700Kcalもお昼に摂取してしまった。後から思えばコロッケは不要だったかもしれぬ、もう遅いが・・・。
住所 大阪市旭区赤川3-3-33 電話 06-6921-6821
営業時間 11:00~24:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2015-05-28 06:50 | カレー | Comments(0)
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