神戸長田のお得意さんに行った後、上沢通を湊川に行った手前にある「ザめしや」でお昼をとった。
ぜぜこがあんまりないので出来るだけ安くて、最近また太りだしたので低カロリーなランチにしようと、おかずを物色しながらカロリー計算をしながらのー
本日のちゅらおっさんザめしや定食はこちら。
寒くなってくると食べたい物の一つ、それはおでん。大阪では昔、「関東煮(かんとだき)」と言ってた。多分今の大阪の若い子はこんな言葉知らないだろうなあ。
大好物のおでんの厚揚げ87円におでんの玉子87円と
アジフライ108円に、カキフライ用のタルタルソースをこっそり盗んで、もとい、もらってきた。
それに、ごはん小130円の合計412円、ワンコイン以下である。安っすー!
厚揚げにカラシを塗り
アジフライにはお醤油を
これくらいかけ
お箸でタルタルソースを塗り
いただきまーす。
中身ふっくら、衣サクサクのアジフライ。
う、うまあーい!
ごはんが進みます。このアジフライ1枚でごはん小がなくなりそうです。
やっぱ、ごはん中にすべきだったか、いやいやそれは太るから小で良しとしよう。
カラシをたっぷり塗ったおでんの厚揚げを
いただきまーす。おでんのお出汁がすごく良くしみてて、
う、うまあーい!
こちらもごはんが進みます。
味付煮玉子のような色をしたおでんの玉子にカラシを塗り
いただきまーす。こちらも、
う、うまあーい!
御馳走様でした。ごはんを小にしたので、腹七分目くらいである。
3食、腹七分目に抑えられたらもっとスリムになれるのに。あとは私の持っている理性がちゃんと働いてくれるかどうかであるが・・・。
徐々に寒くなってきたので、温かいほうじ茶がうまいなあ。
店内が空いていたので、ゆっくり写真を撮って、ゆっくりと咀嚼に専念できたというわけである。
住所 兵庫県神戸市兵庫区上沢通6-1-6 電話 078-512-3741
営業時間 11:00~翌2:00 年中無休 P有
地図
以前の記事 その1
以前の記事 その2
以前の記事 その3
以前の記事 その4
以前の記事 その5