神戸長田のお得意さんから西に向かって、湊川のお得意さんに行く途中、神戸上沢通り沿いにある「ザめしや」に営業車を停めてお昼にした。
ここのごはんは近江米の「みずかがみ」を使用している。
さて今日も、安くて低カロリーなダイエットランチをいただきましょうかね、ほっほー!
てなわけで、本日のちゅらおっさんザめしや定食はこちら。
近江米みずかがみの小ごはん130円、302Kcalと
おでんが3種。いわゆる「おでん定食」ちゅーやつで、その名のついた定食はブログ初登場である。
厚揚げ87円、106Kcalに
コンニャク87円、5Kcal、ブログ初登場に
大根87円、19Kcalの合計391円、432Kcalの400円以下の450Kcal以下のランチとなった。
それぞれのおでんにファンデーション、もとい、もらってきたカラシ3袋を全部使って塗りまくった。
大根はこんな感じで
厚揚げはこういう感じ
コンニャクはこういった感じ、って、どれも同じやないかい!!
で、厚揚げをいただく。出汁がよーくしみてて、
う、うまあーい!
炊き上がりがキラキラつややかのごはん、
う、うまあーい!
コンニャクをいただく。コンニャクは片面に隠し包丁が入れてあって、下ごしらえがキッチリされていて、味がしみていて、
う、うまあーい!
ほどよい粘りとまろやかな甘みの近江米みずかがみのごはん、
う、うまあーい!
大根も下ごしらえがしっかりしてあって、お口の中でホロホロと溶けていくような柔らかさで、
う、うまあーい!
どのおでんもごはんが進む美味しさです。
ごはんの小はさすがに少ない。あっという間にあと一口もない。
最後の大根のかけらとごはんをいただいて
御馳走様でした。腹5~6分目だけど、これで十分満足満足。
おでん定食、いやー、美味しかった!!
住所 兵庫県神戸市兵庫区上沢通6-1-6 電話 078-512-3741
営業時間 11:00~翌2:00 年中無休 P有
地図
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