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人生は一回限り
by nozawahitoshi
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2017年 08月 30日 ( 1 )


スシロー        東灘店

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JR甲南山手の「セルバ」にあるお得意さんに行った後、近くにある「スシロー」にお邪魔してお昼をとった。ここはかれこれ3度目である。
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まず1皿目は「今月の太鼓判」の中から、漬け胡麻さば90Kcal、ブログ初登場。
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九州産の真さばをすり胡麻漬けにしてあり、ネタの上に刻みねぎを乗っけてある。
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わさびを付けて
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醤油を垂らしていただく。真さばの甘さと、すり胡麻の香り豊かな甘さが合わさって、そのあとにねぎの青みが来る。う、うまあーい!
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2皿目はこれも「今月の太鼓判」の中から、トロあじ85Kcal、ブログ初登場。
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ネタの上におろし生姜と刻みねぎが乗っかっている。
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わさびを付けて
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醤油を垂らしていただく。今が一番の脂の乗りで、う、うまあーい!
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ダイエット中なので、お次はスシローの平日限定かけうどん130円+税、177Kcal。
カロリーの割に、お腹がそれ以上満たされるというもの。
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フタを取ったら
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刻みねぎと
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天かすがトッピングされていて
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薄いかまぼこが2枚入っていて
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麺はイマイチ
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お出汁もお値段相応のもの。
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添付されていた七味唐辛子をふりかけ
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いただく。お腹が猛烈に減っているので、こんなものでも、う、うまあーい!
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3皿目はいつもの、海老フライアボカドロール131Kcal。
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近寄ってみるとこんな感じ。海老フライとアボカドにマヨネーズ、だし巻き玉子の逆巻き寿司に
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真っ赤なとびっこが乗っている。
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後ろから見るとこんな感じで、マヨネーズがはみ出ている。
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海老フライのサクサク感とアボカドのニュルっと感、だし巻き玉子の甘さがミックスされて、う、うまあーい!
お昼はたったこれだけ。
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御馳走様でした。お寿司3皿とかけうどんで464円、483Kcalのワンコイン以下、500Kcal以下のいつものダイエットランチでした。
住所 兵庫県神戸市東灘区森北町2-2-20 電話 078-453-4808
営業時間 11:00~23:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2017-08-30 06:51 | Comments(0)