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人生は一回限り
by nozawahitoshi
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カテゴリ:お弁当( 107 )


Family Martの洋食ミックスプレート 錦橋店

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今日は内勤業務だったので、お昼ごはんは会社の近くに最近オープンしたファミマでお弁当を買ってきてそれで済ますことにした。
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本日のちゅらおっさんファミマ定食は、洋食ミックスプレート498円、701Kcal。
9月13日より北海道を除く全国で一斉に新発売されたものである。
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フタを取るとこんな感じで、パッと見はすこぶる美味しそうである。
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果たしてその内容はというと、ミートコロッケに
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洋食で人気のおかずであるタルタルソースのかかった海老フライ、デミグラスソースのかかったハンバーグ
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バデッラータ(ポテト炒め)に
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ナポリタンスパゲティとブロッコリー
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特製のケチャップで仕立てられたオムライスにイタリアンパセリが彩りを添える。
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オムライスは具材なしだが、う、うまあーい!
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海老フライは
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衣が多くて身は細いが、値段の割には、う、うまあーい!
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ミートコロッケはミンチ肉とジャガイモがぎっしり詰まっていて、う、うまあーい!
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ブロッコリーはドロドロの血をサラサラにしてくれる。
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バデッラータはイタリア語だけど、「フライパンで調理した」という意味である。そのじゃがいもとミンチ肉、う、うまあーい!
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ナポリタンスパゲティはなかなかイケてる。
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デミグラスソースのたっぷりかかったハンバーグは
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どっしりと重たく食べごたえありで、お味も、う、うまあーい!
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ハンバーグとオムライスの相性は抜群で、洋食を食ったって感じがひしひしとする。
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御馳走様でした。約ワンコインの洋食ミックスプレート、なかなかよく出来ていると思う。
滅多にコンビニの弁当なんて食べない私であるが、この値段でこの味、いいんじゃねー!!
住所 兵庫県尼崎市南塚口町7-18-14 電話 06-4961-6780
24時間営業 年中無休 P有 地図

by nozawahitoshi | 2016-10-04 06:51 | お弁当 | Comments(0)

デイリーカナートのおばあちゃんのバラ寿司と冷やし中華

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今日の休みは町立図書館に行った帰りにデイリーカナートイズミヤに寄り、こちらの2品を買ってきた。お昼になったのでいただくことにした。
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前回食べて美味しかったのでまた買ってきた、冷やし中華298円+税の321円、326Kcalと
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おばあちゃんのバラ寿司198円+税の213円、362Kcalの合計534円、688Kcal。
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フタを取ったらこんな感じ。
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冷やし中華のタレとマヨネーズを容器から取り出し
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冷やし中華のタレをかけ
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マヨネーズも
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全部搾り出し
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家にあったチューブ入りのカラシを
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3箇所に絞り出す。
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バラ寿司の具材は人参、キクラゲ、干瓢、きんぴらごぼう、椎茸煮、錦糸玉子、味付山菜、桜でんぶ、白ごま、紅生姜。
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ごぼうのシャキシャキ感がたまりませーん。う、うまあーい!
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椎茸煮は甘くて、う、うまあーい!
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冷やし中華の麺は平打中太麺。
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リーフレタスを麺に絡めていただく。う、うまあーい!
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茹で卵も、う、うまあーい!
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トマトも新鮮で、う、うまあーい!
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チョップドハム、きゅうり、錦糸玉子。レタスなどを絡めて。う、うまあーい!
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甘酸っぱい冷やし中華のタレは、マヨネーズ、カラシが混ざって、う、うまあーい!
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御馳走様でした。これから暑くなってくるともっともっと冷やし中華は美味しさを増す。ひやむぎ、冷ソーメン、ざるそば、冷やしうどん、君たちの出番はもうすぐだ。
住所 大阪府豊能郡豊能町光風台2-11-2 電話 072-738-2801
営業時間 10:00~21:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2016-05-15 08:59 | お弁当 | Comments(0)

デイリーカナートのミニ寿司セットと冷やし中華

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今日の休みのお昼は、近所にあるデイリーカナートイズミヤ光風台店に歩いて行き、こちらの2点を買ってきた。昨夜はちょっとお金を使いすぎたので、節約節約!
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冷やし中華298円+税の321円、326Kcalと
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ミニ寿司セット198円+税の213円、315Kcalの合計534円、641Kcal。
どちらも住之江区南港にあるデリカ・アイフーズで製造されたもの。
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フタを取るとこんな感じである。
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冷やし中華には、冷やし中華スープとマヨネーズが付いていた。
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具材は、ゆで卵半分と
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夏の代表的な野菜のトマトと
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レタス、きゅうり、錦糸卵、ハム、ワカメ
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その下にゆで麺が敷かれていた。
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冷やし中華のスープを投入し
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マヨネーズを
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適当に絞りだし
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家にあった残り物の焼売かなんかのカラシも絞り入れる。
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下に溜まったスープと麺をこうやってかき混ぜる。
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麺とスープ、マヨネーズが上手く混ざり合わない。コイツは大変だ。
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混ざるのに時間がかかりそうなので、その間にお寿司をいただいちゃいましょうかね、ほっほー!
まずは、太巻き。酢飯は国産米を使用していて、シャリがしっとりしていて、う、うまあーい!
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お次は、いなり寿司。黒ごまのプチプチと香ばしい香りがして、う、うまあーい!
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かなり混ざり合ってきたので冷やし中華を食べながら
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きゅうりの細巻をいただく。冷やし中華も寿司も、う、うまあーい!
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この寿司は錦糸巻というらしい。中にきゅうりとだし巻きとカニカマが入っている。
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こちらはカンピョウ巻。随分久しぶりである。
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黄身の硬いゆで卵、う、うまあーい!
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トマトの薄いのも、う、うまあーい!
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ワカメの絡んだ麺も、う、うまあーい!
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御馳走様でした。お金のない時はスーパーのお弁当が助かります。お値段の割にはお味が良く、納得納得!!
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by nozawahitoshi | 2016-05-06 06:54 | お弁当 | Comments(0)

デイリーカナートイズミヤの中巻盛合せと台湾ラーメン

ブログ10年目に突入いたしました。あっという間の9年間、皆様のおかげです。あざあーす! 
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というわけで、これからもまだまだ「ボケ防止」のためにブログを続けて行きたいと思っております。どうぞよろしくご愛読お願いいたします。
私のGWは読書に始まり読書に終わる。今日も家から歩いて25分のところにある「豊能町立図書館」に行き、本を10冊借りてきた。
6月にインドネシアのバリ島へ行くので、インドネシア語の勉強教材やらガイドブックなんかを借りてきて、家に帰る途中「デイリーカナートイズミヤ・光風台店」に立ち寄り、こちらの今日のお昼ご飯を買ってきました。
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ニュータッチ名古屋台湾ラーメン200円+税の216円、368Kcal、ブログ初登場と
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デリカ・アイフーズの中巻盛合せ(5巻)298円+税の321円、349Kcal、ブログ初登場の合計537円、717Kcal。
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フタを取るとこの子達の姿が。一応、紹介しておきます。
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この子は、ツナコーンマヨ巻き
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この子は、カニマヨ巻き
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この子は、並巻き
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この子は、牛焼肉巻き
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この子は、サラダ巻き。
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カップラーメンのフタをあけ
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中から3つの袋を取り出す。
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先入れのかやくと
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後入れの液体スープ
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後入れのたれ
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かやくはニラ、ミンチ、刻み唐辛子、粉末スープ。
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それらをノンフライの極細麺の上に乗せ
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沸騰した熱湯を
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真ん中の線のところまで入れて、5分間待つことに。
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で、5分経ったらフタを全部外し
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液体スープと
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たれを入れ
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「今からお箸でかき混ぜますよん」と
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かき混ぜ、名古屋台湾ラーメンの完成。
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では、いただきまーす。麺は歯応えあり、コシもしっかりしていて、う、うまあーい!

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ミンチ、ニラ、唐辛子と麺をいただく。そんなに辛くなく、う、うまあーい!
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スープはチキンとポークの合わさった醤油味の旨辛スープ、う、うまあーい!
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サラダ巻き、う、うまあーい!
台湾ラーメンのスープと巻き寿司の相性抜群!
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ツルンとした舌触りと喉越し、う、うまあーい!
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牛焼肉巻も、う、うまあーい!
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ミンチが結構入っているのも嬉しい。
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御馳走様でした。あ〜、美味しかった。台湾ラーメンといえば名古屋の「味仙」。もともと台湾ラーメンは台湾にはなく、「味仙」のまかないで作られていたのが台湾ラーメンの始まりとか、どこかで聞いたことがあるが真偽のほどは?
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by nozawahitoshi | 2016-05-04 09:10 | お弁当 | Comments(14)

デイリーカナートイズミヤの五色ごはん弁当

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休みの日の今日のお昼ごはんはこれである。
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図書館の帰りに近所のスーパー、「デイリーカナートイズミヤ光風台店」で買ってきた「五色ごはん弁当」398円+税の429円、639Kcal、ブログ初登場と
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そばをゆがいて冷やして、創味のタレと刻みねぎを入れた冷やしそば。こんなもの作るのは朝飯前である。
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なかなか豪華な割にはお値段もカロリーも控えめになっている。
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フタを取るとこんな感じ。
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その内容は、高菜ご飯
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鶏肉入り醤油ご飯
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梅しそご飯
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鮭ちりめんご飯
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ふりかけご飯の5種類と
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鶏肉のうま煮
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人参、高野豆腐、椎茸、こんにゃくといった4種類の煮物
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だし巻き玉子
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海老の天ぷら、鯖の煮物、肉団子
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鯖の下にはかき揚げ天とスパサラダ
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おつけものに切干大根、小松菜と人参の炊きもの。
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創味のつゆは選りすぐった材料を使い上品でまろやかな味に仕上げた、かつお風味たっぷりの濃厚つゆである。ざるそば、そうめんはもちろんのこと、天つゆ、煮物、冷やっこ、丼物、鍋物等、あらゆる和風料理に使えて便利なのである。
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冷たくて、う、うまあーい!

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海老の天ぷらをおかずに
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ふりかけご飯をいただく。う、うまあーい!
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程よい甘さのある高野豆腐をおかずに
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鮭ちりめんご飯をいただく。これも、う、うまあーい!
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大好物の鯖をいただく。甘く炊いてあって、う、うまあーい!
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鶏肉も
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肉団子も、どれも、う、うまあーい!
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御馳走様でした。お値段以上の美味しさにびっくりしました。
さあこのあとは阪神ー広島戦をTVで見なきゃ。能見さんの完封を期待して・・・。
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by nozawahitoshi | 2016-04-25 06:51 | お弁当 | Comments(0)

デイリーカナートイズミヤの彩り野菜&長州鶏チーズカツ弁当

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今日の休みは図書館に行ったあと、その帰りに「デイリーカナートイズミヤ光風台店」に立ち寄り、お弁当を買ってきた。
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長州鶏に興味を惹かれたために買ってきたのである。
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本日のちゅらおっさんのお弁当は、彩り野菜&長州鶏チーズカツ弁当398円+税の429円、652Kcalと
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「マルコメの料亭の味、米味噌・豆味噌の熟成合わせ味噌」のわかめのみそ汁。
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刻みねぎと沸騰したお湯を入れて出来上がり。
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なかなかいいニオイがする。
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家にあった七味唐辛子を
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たっぷりと入れいただく。う、うまあーい!

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弁当の中身は、長州鶏のチーズカツとポテトサラダ
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半熟玉子とナポリタンスパ
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肉団子と野菜の甘酢あんかけ
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ふりかけご飯
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長州鶏のチーズカツ。長州地鶏の旨みと歯ごたえがたっぷり味わえ、う、うまあーい!
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半熟玉子も、う、うまあーい!
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ナポリタンスパはまあまあ
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ポテサラもまあまあ
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肉団子、う、うまあーい!
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ナスの煮浸しは、う、うまあーい!
なぜか無性に「醸し人九平次」が飲みたくなる。
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かぼちゃもレンコンもいい味出してる。う、うまあーい!
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赤パプリカもブロッコリーも鮮やかな彩りで、う、うまあーい!
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ご飯少なめというのが嬉しいなあ。
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御馳走様でした。このあと3時から阪神ー中日戦を見る予定。金本阪神の「超変革」を大いに期待しようではないか!
住所 大阪府豊能郡豊能町光風台2-11-2 電話 072-738-2801
営業時間 10:00~21:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2016-04-17 08:07 | お弁当 | Comments(0)

デイリーカナートイズミヤの大きな焼鮭幕の内弁当

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休みの日の今日は朝からずっと湯川秀樹の本を熟読していた。
お昼になったので運動がてら、近所にある「デイリーカナートイズミヤ光風台店」に歩いていき、「大きな焼鮭幕の内弁当」480円+税=518円、990Kcalを買ってきた。
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フタを取るとこんな感じである。
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ハナマルキのしじみのみそ汁でいただくことにしよう。私はよくお酒を飲むので、しじみは肝臓にいいということなので、これもイズミヤで98円+税=105円、25Kcalで購入、合計623円、1015Kcal。
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幕の内弁当の中身は、本当に大きな焼鮭と
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海老の天ぷら
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白ごまの付いた肉団子
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青海苔のかかったミートコロッケが半分
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だし巻き玉子
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マカロニサラダ
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高野豆腐の筑前煮
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さつま揚げ
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椎茸煮
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そしてごはんに黒ごまがふりかけられている。
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8袋入りの中から1袋取り出し
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お椀に入れ
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刻みねぎをどさっと入れ
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沸騰したお湯をポットから注ぐ
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お箸でよーくかき混ぜ
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七味唐辛子を
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どさっとふりかける。
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ワカメとしじみの身が少しに刻みねぎのみそ汁である。これがけっこう温まる。
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焼鮭は久しぶりにいただく。けっこう塩辛いので
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ごはんが進む。
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海老の天ぷらは衣の方が大きく、海老の身は細くて小さい。でも、う、うまあーい!

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だし巻き玉子と思ったが、実は普通の玉子焼きであった。
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高野豆腐は甘すぎず、ちょうどいい塩梅のお味で、う、うまあーい!
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大根もお出汁がよく滲みて、う、うまあーい!
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レンコン、人参、きぬさやも、う、うまあーい!
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薄揚げと人参と小松菜の煮物はおふくろの味、う、うまあーい!
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クリームコロッケはホワイトソースが柔らかすぎて、なんとも締まらない感じだが、お味は、う、うまあーい!
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甘酢あんとごまのついた肉団子は私の大好物だから最後に取っておいた。もちろん、う、うまあーい!
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御馳走様でした。たーくさんのおかずが楽しめ、お値段も安いデイリーカナートイズミヤの幕の内弁当、今回もこれにして正解でした。あー美味しかった!
住所 大阪府豊能郡豊能町光風台2-11-2 電話 072-738-2801
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by nozawahitoshi | 2016-02-08 06:54 | お弁当 | Comments(0)

スーパー万代の奥丹波鶏の鶏五目ご飯弁当  万代多田店

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今日の休みは、車で多田にあるスーパー万代でお弁当を買ってきて、家でいただくことにした。
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本日のちゅらおっさんスーパー万代弁当はこちら。
奥丹波鶏の鶏五目ご飯弁当380円+税の410円、655Kcal。
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昨夜の残りの豚汁を温め、
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家にあった一味唐辛子を
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蓋がないので慎重にかけ
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こんな感じになった。
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電子レンジで1分30秒温め、ビニールとフタを外した。
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かやくご飯の上には玉子そぼろ、鶏肉てり煮、人参と油揚げ煮、ごぼう煮、野沢菜漬が散らされていて、
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その隣には大根煮、人参煮、こんにゃく煮とさくら漬、
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ひじき煮
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コロッケ
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ちくわ磯辺天
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豆腐ふくさ焼
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かき揚げといった具だくさんのお弁当。
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かやくご飯の米は国産のうるち米で
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油揚げ煮や
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旨みたっぷりの奥丹波の鶏肉
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玉子そぼろなどがいい味出してる。う、うまあーい!
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かき揚げも、う、うまあーい!
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豚汁は豚バラ肉、大根、人参、里芋、ささがきごぼうなどが入って、う、うまあーい!
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豆腐のふくさ焼は初めていただくが、これのどこが豆腐料理かという感じで、豆腐が入っているとは思えなかったのである。日本酒のアテにぴったりである。う、うまあーい!
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コロッケや
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磯辺揚げ天は安い弁当には必ず入っている。
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人参
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大根
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ごぼうも上手に炊いてあり、う、うまあーい!
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ひじき煮は甘辛くって、う、うまあーい!
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それにしてもこの豆腐のふくさ煮、めちゃめちゃ、う、うまあーい!
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鶏五目ご飯の最後の一口、
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ご馳走様でした。価値ある410円弁当でした。
住所 兵庫県川西市多田桜木2-8-25 電話 072-792-7422
営業時間 9:00~23:30 1月1日~3日休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2016-01-31 07:53 | お弁当 | Comments(0)

デイリーカナートイズミヤの紅ずわい蟹飯御膳

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今日の休みは家から歩いて25分のところにある図書館に行き、その帰りにこちらの2品を、デイリーカナートイズミヤ光風台店で買ってきて、お昼にいただくことにした。
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永谷園の「玉ねぎのちから・さらさら玉ねぎスープ3袋」127円、1袋22Kcalと
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紅ずわい蟹飯御膳626円、621Kcalの合計753円、643Kcal。
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色ご飯の上には紅ずわいのほぐし身とむき身、セコガニの卵が散りばめられていて
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海老の天ぷら
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かぼちゃの天ぷら
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れんこんの天ぷら
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かき揚げ天
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キヌサヤ
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肉団子
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卵焼き
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椎茸煮
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高野豆腐
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人参煮といったおかず群。
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半分が紅ずわい蟹飯で占められている。
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袋を破って玉ねぎスープの素を取り出し
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お椀に入れ
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お湯を注ぐと
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出来上がり。
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よく見ると玉ねぎのようなものが浮いている。
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紅ずわいの身、なかなか繊細なお味である。
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セコガニの卵は初めてである。
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紅ずわいのほぐし身と色ご飯をいただく。う、うまあーい!
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海老の天ぷらも
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かぼちゃの天ぷらも
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レンコンの天ぷらも、う、うまあーい!
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御馳走様でした。お値段の割にはなかなかイケてる蟹弁当でした。
住所 大阪府豊能郡豊能町光風台2-11-2 電話 072-738-2801
営業時間 10:00~21:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2016-01-18 06:48 | お弁当 | Comments(0)

デイリーカナートイズミヤの管理栄養士500Kcal 以下の監修弁当

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図書館へ行った帰り道に光風台にある「デイリーカナートイズミヤ光風台店」に寄り、カロリー控えめのお弁当を買って家に帰っていただくことにした。
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管理栄養士500Kcal以下監修弁当429円、497Kcalと
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家にあった「永谷園の1杯でしじみ70個分のちから」33Kcalの合計530Kcal。
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それにしても長ったらしい名前のお弁当である。
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その内容は、煮物(大根、人参、椎茸)
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色飯。人参や四方竹(シホウチク)、山菜などが入った色ご飯。
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大豆のチリコンカン
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焼鮭
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その下には白飯
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あんかけハンバーグ
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ひじき煮と玉子焼き
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南瓜サラダ
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黒米ご飯
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人参、ごぼう、レンコンのきんぴらと具沢山。
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袋の中から具と調味みそを取り出して
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お椀に調味みそと
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乾燥した具を
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入れたら
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ポットで沸騰させたお湯を注ぎ
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しじみ70個分のちからのみそ汁の出来上がり。
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ワカメとネギ、味付けしじみといった内容のみそ汁。
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電子レンジで温めた焼鮭、う、うまあーい!

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ごはんが進みます。
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南瓜サラダにはいろんなものが入っている。
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椎茸は普通に、う、うまあーい!
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チリコンカンは大豆と肉に唐辛子をプラスしてスパイシーに煮込んだアメリカ・テキサス州生まれのメキシコ風料理なのである。この弁当のチリコンカンは大豆とベーコンが使われていて、う、うまあーい!
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御馳走様でした。530Kcalの弁当は腹6分目くらいだけど、なんとか夕飯までお腹が持ちそう。
住所 大阪府豊能郡豊能町光風台2-11-2 電話 072-738-2801
営業時間 10:00~21:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2016-01-11 09:14 | お弁当 | Comments(0)