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   今日は西宮の中津浜線沿いにある「Ｃａｆｅレストランガスト西宮北口店」に初めて伺った。  今日はなんと、朝から「金環日食」だったのである。それようの眼鏡越しに捉えた映像がこれである。寝ぼけ眼で撮ったのでこんなもんだが、よくよく考えるともっと真剣に対処すれば良かったと後悔している。  今日のちゅらおっさんガスト定食は、日替りハンバーグランチ５２３円。  ハンバーグ＆牛肉コロッケ＆バジルソーセージに  ゆで卵５２円をトッピング  ランチに込みのライスは大盛もＯＫだが、あえて普通にした。  これもランチに込みの飲み放題スープ。セルフでスープバーに取りに行くのである。  ドリンクバー２０８円の合計７８３円。飲み放題のドリンクは、キャロットオレンジにしたがあまり美味しくなかった。  ハンバーグはファミリーレストランのごく普通のお味。  牛肉コロッケのお味もまたしかり。  付け合せのキャベツとドレッシングもごく普通。  バジルソーセージだけは深い味わいがあって美味しかった。なかなかイケテル。  ゆで卵の殻を剥き、ナイフで２つに切って  卓上にあったソルトをかけていただく。これも何の変哲もないゆで卵だった。  スープの具材はもやし、キャベツ、人参、ニラでちょっとお味は塩辛かった。  ハンバーグはジューシーというとこまで行かず、ソースもどうってことなく、これなら細君の手作りハンバーグのほうが数段美味しい。  牛肉コロッケも、通天閣のすぐ近所にある「肉のさかもとの通天閣コロッケ」のほうが断然美味しい。  ブツブツと文句を言いながら、ドリンクバーからレギュラーコーヒーを取ってきた。  ご馳走様でした。ドリンクバーは飲み放題なんだが、結局キャロットオレンジとコーヒーしか飲めなかった。 後から思えば、ゆで卵とドリンクバーは全く不要なのがわかった。 住所 兵庫県西宮市高木東町22－28 電話 0798－68－0155 営業時間 9：00～翌5：00 年中無休 Ｐ有 地図  今日は箕面の１７１号線牧落交差点にある「末広食堂」に初めて伺った。車で走っていると１７１号線から見えている、ここが入口ではなく  こちらが食堂の入口だった。  こちらが末広食堂のメニューである。(写真をクリックで拡大）  なんと、カキ氷のメニューもあった。  本日のちゅらおっさん末広食堂定食はこちら。  やきそば３５０円、  お味噌汁７０円、  ごはん(小）１１０円の合計５３０円。  ごはんについている、いい感じのタクアンが２切れ。結構分厚い。  やきそばの具材は豚肉が６切れ  キャベツが沢山  人参が少し  刻み紅生姜がかかっていて  麺は中太ストレート。  では、いただきまーす。ソースでもなく醤油でもなく、塩と胡椒と何かで炒めてあって、お味はとても、う、うまあーい！ で、キャベツの焦げ目も美味しい。  さらに驚いたのはお味噌汁で、ねぎと豆腐がたっぷり入っていて、懐かしいお袋の手作りの美味しいお味。 う、うまあーい！ これで７０円は安すぎる。  油揚げもたっぷりで、かなりイケテルお味噌汁。  七味唐辛子をかけるともっと美味しくなった。  もっと驚いたのはごはんで、いいお米を使っているのか、炊き方が上手いのか、非常に、う、うまあーい！ ごはんだけいただいてもその美味さがわかるほど。「何だこのお店は、すごすぎる！」  ご馳走様でした。実はお店に入った瞬間、あまりに昔風の雰囲気だったので、見た目で悪いように判断してしまったが、あにはからんや。ごはんとお味噌汁だけでも十分と言うほど完成度の高いお店だった。  さっきまでお客さんが４人いたが、全員食べ終わって出て行ったので、お店のおばちゃんに断わって店内を撮らせてもらった。４人掛けテーブルが３つと、６人掛けテーブルが１つのやや古臭いお店であるが、お値段もリーズナブルで、お味は最高だった。また来ようっと！ 住所 大阪府箕面市牧落2－7－19 電話？ 営業時間 11：00～20：00 日祝休 地図  今日は桃山台から阪急南千里駅を経て、吹田のお得意さんに行く途中にある「珈琲館亜土利絵」というお店に初めて伺った。   亜土利絵のメニューはこちら。（写真をクリックで拡大）  本日のちゅらおっさん亜土利絵定食はこちら。  日替りランチ500円。  お味噌汁付き。  この日のランチの内容は、大きなエビフライが2尾と  イカフライの長いのを2つに切ったもの  マカロニサラダ  付け合せのキャベツにサニーレタスが敷かれている。  エビフライにたっぷりのタルタルソースをつけて、  ごはんと一緒にいただく。揚げたて熱々のサックサク、う、うまあーい！油分の多い揚げ物には酸っぱくてサッパリしたタルタルソースが相性抜群なのである。  付け合せのキャベツにかかっているドレッシングも手作りなのか、とても変わってて、う、うまあーい！  しかしながらこのエビフライ、衣がほとんどで中身は小さい。まあ500円だから文句も言えないが・・・。  イカフライにもタルタルソースをたっぷりつけて  いただく。これも、う、うまあーい！これはエビフライと違って中身もしっかり詰っていて美味しい。  ご馳走様でした。エビフライはよく考えるとブログ初登場なのであった。コーヒーをほとんど飲まない私は、珈琲館と名前が付くこのお店に来てもコーヒーを発注しないので、お店にとっては「嫌な客」に映ったかもしれない。 住所 大阪府吹田市岸部北5－31－6 電話 06－6339－1211 営業時間 9：00～21：00 年中無休 Ｐ有 地図  今日は東三国のいつもよく行く「にんにくラーメン幸ちゃん」の近くにある「しちりんや」に初めて伺った。「非日常」を味わうために、知らないお店にいきなり入ったのだった。   こちらがしちりんやのメニューである。（写真をクリックで拡大）  お店はカウンター4席、テーブル16席の全20席のこじんまりしたキャパ。店内は小奇麗で木目調のイスやテーブル、床が落ちつく感じ。若い女性客も1人で安心して入れる雰囲気がそこにあった。  本日のちゅらおっさんしちりんや定食はこちら。  こだわりの親子丼600円と  ミニサラダ50円の合計650円。親子丼はブログ初登場なのである。  おすましと  お漬物が付いていた。  まず出来立ての熱々の親子丼をいただく。う、うまあーい！お出汁はちょっと濃い目。  三つ葉と刻み海苔のところをいただく。う、うまあーい！美味しいわけは、お店のメニューの説明によると、「5時間コトコト煮た鶏スープ、鹿児島の甘口醤油を使った特製の丼だしに卵を贅沢に2個も使用」というわけである。  その2個目の色鮮やかな黄身をお箸で潰して  いただきまーす。う、うまあーい！黄身のお味が濃厚である。  鶏肉もいい味出してる。  サラダも新鮮で、ドレッシングが美味しい。  鶏肉がこれでもかとゴロゴロ入っていてこのお値段は嬉しい。  おすましのお味もイケテル。  玉ねぎもさりげなく美味しい。  お箸で潰した黄身がごはんの熱で固まってきている。七味唐辛子をかけていただくとさらに美味しくいただけた。  ご馳走様でした。親子丼なんて何十年ぶりだろう。カツ丼もそうだが若い頃はよく食べたのに最近は何故か全然食べないのが不思議である。「瓢箪から駒」というか、ええお店を見つけたものである。今度はガッツリ、鶏の唐揚げ定食なんかをいただいてみたいものである。 住所 大阪市淀川区東三国4－20－13 電話 06－6391－4629 営業時間 11：30～14：00 17：00～24：00 年中無休 Ｐ無 地図  今日は降りしきる雨の中、国道171号線、箕面の半町交差点近くにある「松屋」でお昼ごはん。「また松屋かいな」と言われそうだが、しゃーないのである。  本日のちゅらおっさん松屋定食はマーボ豆腐定食490円。松屋の麻婆豆腐はブログ初登場なのであるが、私はチト麻婆豆腐に関してはウルサイのである。今までは東日本の一部の店舗限定だったのが、今回全国発売となった。  内容は、麻婆豆腐と  ごはん  野菜サラダ  お味噌汁の4点セット。  それにしても豆腐の大きさが気に食わない。もうちょっと小さく、さいの目切りにすべきである。「ピリ辛の麻婆豆腐」という謳い文句だが、いただいた感じあまり辛くないので、もっと辛くするために七味唐辛子をドバッとかける。  勿論、お味噌汁にも。  野菜サラダにはゴマドレッシングをかける。  おもむろに麻婆豆腐をごはんの上に乗せ  いただきまーす。レトルトっぽいお味。本格的ではないが、このお値段だったらしょうがないかって感じ。しかし、コクもニンニクもないのがつらい。  野菜サラダ歯応えもよく、新鮮で、う、うまあーい！  お味噌汁の具は薄揚げとワカメ。  松屋の麻婆豆腐はやはりお値段相当のお味で、松屋ファンの私は期待はずれにがっかり。  挽肉とごはんをいただく。うーん、やはり何か物足りない。  ごちでした。あまり熱くないのも残念だったなあ。やはり麻婆豆腐というもの、火傷するくらい熱々で、「ヒーハー」言うくらい辛くないとダメなんである。それと、花山椒の粉くらいはせめてふりかけて欲しかったなあ。 「たった490円で何言うとんねん！」って、言われそうだが・・・。 今夜福島で、ダイビングのカワイコちゃん2名と「両手に華」の竜宮城飲み会である。「松屋」の話を30分くらいしようかなっと。 住所 大阪府箕面市半町3－14－20 電話 072－720－6772 24時間営業 年中無休 Ｐ有 地図以前の記事 その1 以前の記事 その2 以前の記事 その3 以前の記事 その4 以前の記事 その5 以前の記事 その6 以前の記事 その7 以前の記事 その8 以前の記事 その9 以前の記事 その10 以前の記事 その11  今日は平野区のお得意さんに行く途中、生野区の勝山通り沿いにある「ザ・めしや」に立ち寄った。３月３日以来、８度目の来店である。   季節によっておかずの種類も少しずつ変化しているのがわかる。また今日も沢山のおかずを目の当たりのして、どれにしようか迷いまくるのであった。(汗）  本日のちゅらおっさんザ・めしや定食はこちら。  要冷小鉢２点盛り１２６円。鶏肉とブロッコリーのゴマ味噌和えと冷奴。  惣菜小鉢２点盛り１５８円。ひじきの炒め煮と甘酢餡がけチキン南蛮。  かけそば１０５円。あまたあるザ・めしやの中でも、１０５円という安さはここ生野店だけなのである。  ごはん小１２６円の合計５１５円。  かけそばはねぎと天カス、かまぼこがトッピングされていた。私はこの店のかけそばの大ファンなんである。  特にお出汁が抜群に美味しいのである。  七味唐辛子をドバドバッとかけて  ズルズルッといただきます。う、うまあーい！  ひじきを食べると便秘が治るとよく言われるが、それだけではなく、血圧降下作用や動脈硬化を防止したり、骨粗しょう症の防止など、書き出せば枚挙に暇がないくらいである。  言わずもがな、冷奴も良質のタンパク質，不飽和脂肪酸、レシチン、カルシウム、カリウム、ビタミンＢ1，Ｂ2などをバランスよく含んでいる。  ブロッコリーで血液サラサラ。  チキン南蛮、う、うまあーい！甘酢餡との相性抜群。  ご馳走様でした。これだけ健康にいいものを食べて５１５円は値打ちがあるというもの。ザ・めしやで健康管理をしませんか、皆さん？ 住所 大阪市生野区巽北1－8－26 電話 06－6753－3561 営業時間 11：00～23：30 年中無休 Ｐ有 地図 以前の記事 その1 以前の記事 その2 以前の記事 その3 以前の記事 その4 以前の記事 その5 以前の記事 その6 以前の記事 その7  今日は箕面にある171号線半町交差点近くの「松屋」にまた伺った。昨年の7月29日にオープンしてから11度目の来店である。松屋の中では頻繁によく通っているお店である。  本日のちゅらおっさん松屋定食は豆腐キムチチゲセット490円、869Ｋｃａｌ。ブログ初登場かと思いきや、調べてみるとなんと3度目なんである。最初にいただいたのは「宝塚旭町店」で、2度目にいただいたのは「東淀川菅原店」と、いろんなお店でいただいているのをてっきり忘れていたのである。  セットの内容は、豆腐キムチチゲと、  ごはん  生玉子の3点セット。チゲはハングル文字で「찌개」と書く。 私はこの豆腐チゲセットを、「松屋のあったかセット」と勝手に命名した。  ただでさえ辛そうな豆腐キムチチゲに、七味唐辛子をドバッとかけ、私好みの女、もとい、辛さにしていただく。  豆腐をごはんの上にかけ  玉子の殻を割り  お箸でよーくかき混ぜ  その上にかけ  さらに紅生姜も乗せ  いただきまーす。う、うまあーい！思ってたほど、そんなに辛くはない。と、ここである間違いに気がついた。ひょっとして生玉子は先に豆腐キムチチゲに入れるべきではなかったのかと。ま、いいか、「腹水盆に返らず」である。  気を取り直して、次に柔らかい牛肉を乗せ  いただきまーす。これはもっと、う、うまあーい！  キムチも乗せて  いただきまーす。う、うまあーい！ホッとする辛さ。「マシッタ、マシッソヨ！」（おいしい、おいしいです！）と、韓国の人は言う。  スープがすこぶる美味しくて、飲んだ後から身体がジンワリ熱くなってくるのがわかる。  ご馳走様でした。毎日食べても飽きないし、ヘルシーな上に安くて美味しいと3拍子揃った、身体の芯まで温まる松屋の豆腐キムチチゲ。皆さんも是非一度お試しあれ！！ 住所 大阪府箕面市半町3－14－20 電話 072－720－6772 24時間営業 年中無休 Ｐ有 地図 以前の記事 その1 以前の記事 その2 以前の記事 その3 以前の記事 その4 以前の記事 その5 以前の記事 その6 以前の記事 その7 以前の記事 その8 以前の記事 その9 以前の記事 その10  今日は守口のお得意さんに行く前に、国道４７９号線沿いの阪急上新庄駅の近くにある「ザ・めしや」に伺った。２年前の９月１１日以来だから１年半ぶりの５度目の来店である。  おいしそうなおかずが目白押しで、なかなか決められなかったが、  本日のちゅらおっさんザ・めしや定食はこうなった。  豆ごはんミニ１９８円、ブログ初登場と  サラダの詰め放題１５０円、  中華ミンチカツ２１０円の合計５５８円。  きゅうりのＱちゃんは無料。  サラダの詰め放題はザ・めしや生野店ではなかった。たぶんこの店だけなんだろうか。嬉しく楽しい企画である。２０ｃｍくらいのお皿にいっぱいのお野菜を詰め込む。まずは枝豆、  トウモロコシ、  髪の毛が薄くなってきたので、ワカメもいっとこう。  彩りよく、赤ピーマン、黄ピーマン。赤ピーマンの赤は「カプサンチン」というβカロチンの仲間で栄養価が高いのである。  キャベツ、大根、人参などの千切りに胡麻ドレッシングをかけた。すごく新鮮で、う、うまあーい！これだけ入って１５０円はものすごく得をした気分である。  豆ごはんをいただくのはなんと３０年ぶりくらいで、えんどう豆の緑色が華やかである。  中華ミンチカツをいただく。う、うまあーい！ミンチカツについてるソースがこれまた美味い。  えんどう豆入り豆ごはんをいただく。懐かしいお味がして、う、うまあーい！豆ごはんは春という季節がひしひしと感じられる旬の食べ物である。  ご馳走様でした。野菜サラダでお腹はいっぱいになったが、すぐにまた空きそうだ。沢山の新鮮なお野菜を食べると、なんだか身体の中がきれいになったような気がする。しかし、１５０円で野菜サラダ詰め放題はミリョクがある。また来よっと。 住所 大阪市東淀川区上新庄3－11－20 電話 06－6379－0451 営業時間 １１：００～翌1：30 年中無休 Ｐ有 地図 以前の記事 その1 以前の記事 その2 以前の記事 その3 以前の記事 その4   今日は吹田のお得意さんに寄った後、冷たい小雨がそぼ降る中、国道４７９号線沿いにある「デニーズ」に初めて伺った。デニーズはうちの次女が池田店で高校時代３年間アルバイトをしたことがあったが、一度も行った事がないのである。ここだけの話だが、ここのデニーズに車を停めて、他のお店に昼ごはんを食べに行った事が何度かある。今日はせめてもの罪滅ぼしも兼ねて伺ったというわけである。   デニーズのメニューのほんの一部である。（クリックで拡大） かなり種類が多いので迷いに迷った。  その結果、ややこしいから本日の日替りランチが無難だろうと発注をした。  本日のちゅらおっさんでニーズ定食はこちら。  日替りランチ５８０円、474Ｋｃａｌと  ライス。ライスは大盛が無料だったが、小食ゆえ普通盛りをお願いした。300Ｋｃａｌはあるだろうか。  おかずは、鶏のつくねハンバーグと  茄子のはさみ揚げと  カレイのフライ  フライドポテト  キャベツの千切りにオーロラソースがかかっていた。  鶏のつくねをいただきまーす。もっとジューシーかと思ったがそうでもなかった。  ライスもイマイチなんだなあ、これが。  茄子とミンチが半々の茄子のはさみ揚げは、う、うまあーい！  カレイのフライというのは初めていただいたが、う、うまあーい！ホロッと身が取れて美味しい。  もうフライドポテトなど食べる歳ではなのだが、一応いただいておこう。ま、ビールのアテにはなっても、ごはんのおかずにはならない。  キャベツのサラダはオーロラソースが美味しかったが、いかんせん量が少なすぎた。まあ、５８０円の日替りランチにケチをつけても始まらないが・・・。  ご馳走様でした。食べ終わって帰ろうと店内を見渡したら、女性客ばかりだと思っていたんだけど。結構オッサン客がいてホッとした。欲を言えば、日替りランチと銘打っているんだったら、スープかお味噌汁くらいはつけて欲しかったなあ。 住所 大阪府吹田市寿町2－3－1 電話 06－6319－2470 ２４時間営業 Ｐ有 ＨＰ 地図  今日は悪天候の中、八尾の酒造メーカーさんに行く途中、生野区の勝山通り沿いにある「ザ・めしや」にまた伺った。2月16に行ったばかりだが、このお店の前を車で通るとすぐに入りたくなってしまうのである。7度目の来店である。  おかず、おかずとあまたのおかずが並んでいて、いつも選択に迷ってしまう。  で、今日のちゅらおっさんザ・めしや定食はこうなった。  ミニそば105円。かけそばを発注したのに、ミニそばが来てしまった。  ハムカツ105円。ブログ初登場。   惣菜小鉢2点盛り158円。  ごはん小126円の合計494円。一応計算しながらチョイスしたが、何とかワンコイン内に収まった。  無料のきゅうりのキューちゃん。  ミニそばに七味唐辛子をかけ  いただきまーす。う、うまあーい！  ミニそばとかけそばの違いは、ミニそばはかけそばより小さく、ワカメが入っているというだけである。  かまぼこなどはおなじであるが、  そばが少ないというのは、ダイエットに適している。  惣菜2点盛りのおかずは、宮崎県発祥のチキン南蛮と  ひじき炒め煮。人参や薄揚げが沢山入っていて、ヘルシーなおかずである。  チキン南蛮は、う、うまあーい！外側の衣がバリッとしていて、中がジューシー、甘いタレも美味しい。  ハムカツなんてＢ級の食べ物だが、庶民的でなんか懐かしい。  ご馳走様でした。腹八分目をキープ。いくらでも食べようと思えば食べられるが、満腹は身体によくないと理性が働くのであった。  食後、竹中平蔵氏の「竹中式マトリクス勉強法」を熱読。 「本当の友人とは、同じ志を共有し、知的好奇心を刺激しあってお互いを高めあう存在である」と、氏は仰っている。与謝野鉄幹の作詞「人を恋うる唄」の中の、「友を選ばば書を読みて、六分の侠気四分の熱」に近いものがあるんだなあ、これが。 住所 大阪市生野区巽北1－8－26 電話 06－6753－3561 営業時間 11：00～23：30 年中無休 Ｐ有 地図 以前の記事 その1 以前の記事 その2 以前の記事 その3 以前の記事 その4 以前の記事 その5 以前の記事 その6 < 前のページ次のページ >
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