ありがとう！今日も楽しかった

吉野家のコモサラセット コロワ甲子園店

甲子園のお得意さんに行った後、阪神電車甲子園駅西口を出たところにある今年の４月26日にイオン甲子園跡地にグランドオープンした「コロワ甲子園」の１階にある「吉野家・コロワ甲子園店」に初めて伺った。従来の吉野家のお店とは違い、カウンターで発注しお金を支払って商品を受け取るとセルフでこちらに持って行っていただき、食べ終わったらセルフで食器を返却という形式である。カウンター10席、テーブル4人掛けが４つの全26席のキャパがある。「いかにも甲子園」といったこんな商品もあった。甲子園球場に持って行って食べるのであろう。本日のちゅらおっさん吉野家定食はこちらのコモサラセット。小盛牛丼（コモ）505Kcalと生野菜サラダ（サラ）25Kcalの400円、530Kcal。
「こればっかりやないか！」とよく言われるけど、カロリーが低く栄養バランスが取れているので、吉野家の中では私の一番理想的なランチなんですわ。
吉野家の裏ワザを使い、ごまドレッシングを2個もらっちゃいました。吉野家の牛丼の牛肉はアメリカ産ショートプレートの熟成肉を使い玉ねぎやお米も牛丼に一番適した国産のものを使っているらしい。牛丼をいただく。早い安い美味いのいつもの吉野家の牛丼、う、うまあーい！ごまドレッシングを野菜サラダに回しかけいただく。ごまの風味良くすごく新鮮で、う、うまあーい！牛丼に紅生姜をこれくらいかけてその上から七味唐辛子をたっぷりとかけていただく。紅生姜と七味のかかった牛丼は刺激があって、う、うまあーい！最後はごまドレッシングを牛丼に一つまるまるかけて、ごまドレッシングかけ牛丼の完成。いただいてみると、ごまドレッシングと牛丼との相性抜群で、う、うまあーい！それに紅生姜を加えるともっと、う、うまあーい！御馳走様でした。真新しい店舗でいただくコモサラセットは、いつもより美味しく感じられるのは気のせいなのかな。
住所　兵庫県西宮市甲子園高潮町3－3　電話　0798－61－1348
営業時間　10：00～22：00　年中無休　P有　地図

丸亀製麺 中山寺店

中山寺のお得意さんに行った後、いつもよく行く近くにある「丸亀製麺」でお昼をとった。今日は何にしよっかなあ。寒いのでやっぱ温かいのがいいかな。精算を終えると、うどんをだしサーバーのところに持って行ってレバーを手前に引っ張り、セルフでお出汁を入れる。熱々のかけうどんのお出汁が勢いよく出てくる。本日のちゅらおっさん丸亀製麺定食はこちら。かけうどん（並）290円、303Kcalといなり100円、121Kcalの合計390円、424Kcal。そのいなりの皿には、すりゴマとおろし生姜小鉢には天かすとねぎをセルフでもらってきてお茶碗をもらってきてその中にかけうどんの麺を入れ、今日も「１度で２度美味しい」丸亀製麺の裏ワザに挑戦することに。丸亀製麺特製のだし醤油をお茶碗に入れたうどんに垂らし、だし醤油うどんの完成。ブログ初登場である。いただいてみると、ぶっかけうどんとはまた違った、だし醤油の美味さのあるうどんになっている。う、うまあーい！かけうどんをいただく。丸亀製麺自慢のかけうどん、う、うまあーい！かけうどんに天かすとねぎをトッピングし七味唐辛子をこれくらいかけいただく。七味の香りが立って、ねぎのシャキシャキ感と天かすのブヨブヨ感があって、う、うまあーい！いなりをいただく。甘ーいお揚げさんとごはんに入った白ゴマのプチプチ感がたまりませーん。う、うまあーい！おろし生姜をかけうどんに入れいただく。ジンジャー効果で風邪の予防になりそう。お味の方も、う、うまあーい！すりゴマをトッピングしすりゴマうどん。ゴマの風味良く、う、うまあーい！御馳走様でした。おろし生姜の効き目が出てきたのか身体はもうすでにポカポカ状態です。いやー暖まったなあ。
住所　兵庫県宝塚市中筋4－4－7　電話　0797－88－6988
営業時間　11：00～23：00　年中無休　P有　地図
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スシロー 川西山下店

休みの日の今日は私、家人、長女、長女の８ヶ月になる乳児の４人で能勢街道（173号線）沿いにある「スシロー・川西山下店」に車でなんと2年ぶりに伺った。長女の運転なので休日ビールがいただけるのが嬉しい。「倍とろ」の幟（のぼり）が寒風にはためいていた。この日は天気は良かったが、風が強く寒かった。まずは私の発注した、ザ・プレミアムモルツ生ビールジョッキ480円、188Kcal。家人にも勧めたが「今日はやらん」というので、私一人の酒盛りとなった。グビグビ、プッハー、う、うまあーい！
明るい真昼間からやる生ビールの美味しいこと美味しいこと。私の発注した、寒ぶり100円、111Kcal。醤油を垂らしていただくが、あまりの脂のノリで醤油が弾け飛んでしまいました。
冬は特に脂がノリに乗って、めちゃめちゃ、う、うまあーい！4皿いっぺんにきました。倍とろ１貫100円、50Kcal。明日までで終わりというので、これは食べとかなきゃ後で後悔しますよね。私と家人と長女が1皿ずつ。ピンボケですが、家人の発注した黒みる貝100円、69Kcal。わさびを付けて。それにしてもこのデカさ、この厚さで100円とは、「スシローやりよんなあ」と感心させられます。醤油を垂らしていただく。うーん、文句なし。この脂のノリ、めちゃめちゃ、う、うまあーい！こいつはビールが進むってやつですよ、親方。家人と長女はシーサラダ100円、119Kcalを。私はもう一度倍とろを。長女発注の、おろし焼きとろサーモン100円、102Kcalとあじ100円、85Kcalとかにカマ天にぎり100円、164Kcal。かにカマ天にぎりは甘ダレをかけていただくそうである。私の発注した、とろ〆さば100円、115Kcalとなんこつ唐揚げ150円、124Kcal。金華山沖のとろ〆さばではないが、この〆さば脂がノってすこぶる、う、うまあーい！なんこつ唐揚げはカリっとコリっと、いい食感で、う、うまあーい！
ビールが進みます。家人の発注したほたて貝柱100円、68Kcakと赤えび１貫100円、40Kcal。長女の発注した、寒ぶり100円、111Kcalと海老アボカド100円、116Kcalと赤えび１貫100円、40Kcal。私のラストはえびフライアボカドロール100円、131Kcal。断面はこうなっている。海老フライ、厚焼き玉子、アボカド、マヨネーズ、とびっこの酢飯と海苔が逆転したいわゆる逆巻き寿司ってやつ。とびっこのプチプチ感がたまらないのである。いただいてみると、複雑な味わいなんだが非常に、う、うまあーい！長女のラストは、活〆煮穴子一本にぎり300円、108Kcal。御馳走様でした。3人でこれだけ食べて、3000円でお釣りが来る。スシローはホント安くて美味い！
住所　兵庫県川西市見野3－8－24　電話　072－795－3205
営業時間　11：00～23：00　年中無休　P有　地図
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はなまるうどん 天神橋三丁目店

日本一長いと言われる天神橋商店街のお馴染みさんに行った後近くにある「はなまるうどん・天神橋三丁目店」にまたお邪魔してお昼をとった。お昼どきに伺ったのだが、お店は意外と空いていた。入口近くにはおでんのコーナー奥に進むと天ぷらコーナーそしておにぎり、いなりのコーナーがある。こちらがメニューである。いつもは一番安いかけうどん130円なんだけど、今日は張り込んでこれをいってみよう。本日のちゅらおっさんはなまるうどん定食はこちら。期間限定の四川風麻婆あんかけうどん（小）500円、490.5Kcal、ブログ初登場。ねぎがトッピングされているので後からセルフで揚げ玉と白ごまをトッピング。本格的な麻婆豆腐とトロトロのあんにラー油がかけられている。ではいただきまーす。生まれて初めていただく麻婆あんかけうどん。トロトロのあんがうどんに絡んで、甘くてコクがあり、ちょっぴりピリ辛で、う、うまあーい！麻婆豆腐は「花椒（ホァジャオ）」が入っているので爽やかで芳醇な香りがし、う、うまあーい！揚げ玉を絡めて、ハイカラ麻婆あんかけうどん、う、うまあーい！七味唐辛子をたっぷりかけいただく。七味のピリ辛が効いて、う、うまあーい！揚げ玉トロトロスープをいただく。ブヨブヨの揚げ玉、う、うまあーい！ごまとラー油のスープも、う、うまあーい！豚ミンチ肉もたっぷりで、う、うまあーい！ここまで来たら全部平らげちゃいましょう。「郫県（ピーシェン）豆板醤」と八丁味噌味噌のような深みとコクが特徴の「豆鼓醤（トウチジャン）」が入った本場四川風麻婆豆腐、めちゃめちゃ、う、うまあーい！御馳走様でした。いやー実に美味しかった。500円出した甲斐があったというもの。クセになる美味しさ、また是非食ってやるぞ！！
住所　大阪市北区天神橋3－3－19　電話　06－4801－3870
営業時間　10：30～23：00　年中無休 　P無　地図
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めしや食堂 赤川店

師走の冷たいの雨の降る中、関目のお得意さんに行く途中、旭区の赤川にある「めしや食堂」の駐車場に営業車を停めて、お店まで傘をさして小走りで行った。天気が悪いのでお店は空いていた。さて雨の日は何にしようか？本日のちゅらおっさんめしや食堂定食はこちら。雨の日とはほぼほぼ関係のないかけそば195円、349Kcalにトマトと玉子のサラダ130円、57Kcalと雨の日はといえば、コロッケ87円、150Kcalの合計412円、556Kcal。かけそばには天かすとねぎにとろろ昆布がトッピングされているのがめしや食堂のかけそばの特徴。
とろろ昆布には食物繊維がたっぷり含まれているので、ヘルシーで身体ポカポカ。
麺は四角張っているが柔らかめでお出汁はかつお節や昆布からとった薄目であっさりタイプ。いつものように七味唐辛子をかけチュルチュルッと音を出してすする。熱々で七味がきいてて、う、うまあーい！天かすのハイカラそばも、う、うまあーい！とろろ昆布そばは大人の味、酸味がきいてて、う、うまあーい！サラダにはアイランドドレッシングをかけてレタス、大根、かいわれといった野菜をいただく。新鮮で、う、うまあーい！リコピンの多く含まれたトマトをいただく。みずみずしくて、う、うまあーい！ゆで玉子も、う、うまあーい！コロッケにはウスターソースをかけいただく。牛ミンチ肉の入ったコロッケは、まさに肉屋のコロッケ。う、うまあーい！かけそばのお出汁をグビッといただいて御馳走様でした。お店が空いてたから遠慮なく気の向くままに写真が撮れたってもの。
やっぱお客が多いと他人の目を気にしちゃいますね。小心者なんですかね？
住所　大阪市旭区赤川3－3－33　電話　06－6921－6821
営業時間　11：00～24：00　年中無休　P有　地図
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