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宝塚上の池公園でお弁当 パート14

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今日もまた宝塚の上の池公園の傍らの日陰になっているところに車を停めて、お弁当をいただいた。のんびりお弁当を食べるには格好の場所なんである。今日は珍しく子供たちが数人、ここで遊んでいた。
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本日のお弁当はこちら。
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ふりかけをかけたご飯に
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おかずは全部で7種類。
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ポークランチョンミートのソテーが4切れと
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ノーマルな玉子焼きが2切れ。
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骨付きフライドチキンが1本。
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牛ホルモンの人参、ピーマン炒め。
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ヘルシーなブロッコリーのサラダ。
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茄子のおかかポン酢漬け。
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ゴーヤーと玉ねぎのキムチ汁漬け。
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90%凍らせた韓国済州島のミネラルウオーターと、90%凍らせた自家製麦茶。
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骨付きフライドチキンは冷凍物みたいだが,意外に、う、うまあーい!
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これは宮古島のスーパー「サンエー」で6月に買った減塩スパム。減塩といえどもお味は濃い。
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ご馳走様でした。今日も美味しく、腹八分目。適正体重にあと少し、頑張ろう!
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あんまり暑かったので、コンビニで「青りんごバー」アイスを買う。
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青りんごの爽やかな香りと、すっきりヨーグルト風味が、う、うまあーい!ガリガリ君の赤城乳業製だが、これで70円は安い。

by nozawahitoshi | 2011-08-05 07:32 | お弁当 | Comments(0)
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