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デイリーカナートイズミヤの大きな焼鮭幕の内弁当

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休みの日の今日は朝からずっと湯川秀樹の本を熟読していた。
お昼になったので運動がてら、近所にある「デイリーカナートイズミヤ光風台店」に歩いていき、「大きな焼鮭幕の内弁当」480円+税=518円、990Kcalを買ってきた。
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フタを取るとこんな感じである。
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ハナマルキのしじみのみそ汁でいただくことにしよう。私はよくお酒を飲むので、しじみは肝臓にいいということなので、これもイズミヤで98円+税=105円、25Kcalで購入、合計623円、1015Kcal。
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幕の内弁当の中身は、本当に大きな焼鮭と
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海老の天ぷら
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白ごまの付いた肉団子
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青海苔のかかったミートコロッケが半分
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だし巻き玉子
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マカロニサラダ
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高野豆腐の筑前煮
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さつま揚げ
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椎茸煮
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そしてごはんに黒ごまがふりかけられている。
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8袋入りの中から1袋取り出し
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お椀に入れ
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刻みねぎをどさっと入れ
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沸騰したお湯をポットから注ぐ
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お箸でよーくかき混ぜ
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七味唐辛子を
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どさっとふりかける。
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ワカメとしじみの身が少しに刻みねぎのみそ汁である。これがけっこう温まる。
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焼鮭は久しぶりにいただく。けっこう塩辛いので
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ごはんが進む。
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海老の天ぷらは衣の方が大きく、海老の身は細くて小さい。でも、う、うまあーい!

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だし巻き玉子と思ったが、実は普通の玉子焼きであった。
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高野豆腐は甘すぎず、ちょうどいい塩梅のお味で、う、うまあーい!
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大根もお出汁がよく滲みて、う、うまあーい!
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レンコン、人参、きぬさやも、う、うまあーい!
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薄揚げと人参と小松菜の煮物はおふくろの味、う、うまあーい!
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クリームコロッケはホワイトソースが柔らかすぎて、なんとも締まらない感じだが、お味は、う、うまあーい!
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甘酢あんとごまのついた肉団子は私の大好物だから最後に取っておいた。もちろん、う、うまあーい!
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御馳走様でした。たーくさんのおかずが楽しめ、お値段も安いデイリーカナートイズミヤの幕の内弁当、今回もこれにして正解でした。あー美味しかった!
住所 大阪府豊能郡豊能町光風台2-11-2 電話 072-738-2801
営業時間 10:00~21:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2016-02-08 06:54 | お弁当 | Comments(0)
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