休みの日の今日のお昼ごはんはこれである。
図書館の帰りに近所のスーパー、「デイリーカナートイズミヤ光風台店」で買ってきた「五色ごはん弁当」398円+税の429円、639Kcal、ブログ初登場と
そばをゆがいて冷やして、創味のタレと刻みねぎを入れた冷やしそば。こんなもの作るのは朝飯前である。
なかなか豪華な割にはお値段もカロリーも控えめになっている。
フタを取るとこんな感じ。
その内容は、高菜ご飯
鶏肉入り醤油ご飯
梅しそご飯
鮭ちりめんご飯
ふりかけご飯の5種類と
鶏肉のうま煮
人参、高野豆腐、椎茸、こんにゃくといった4種類の煮物
だし巻き玉子
海老の天ぷら、鯖の煮物、肉団子
鯖の下にはかき揚げ天とスパサラダ
おつけものに切干大根、小松菜と人参の炊きもの。
創味のつゆは選りすぐった材料を使い上品でまろやかな味に仕上げた、かつお風味たっぷりの濃厚つゆである。ざるそば、そうめんはもちろんのこと、天つゆ、煮物、冷やっこ、丼物、鍋物等、あらゆる和風料理に使えて便利なのである。
冷たくて、
う、うまあーい!
海老の天ぷらをおかずに
ふりかけご飯をいただく。
う、うまあーい!
程よい甘さのある高野豆腐をおかずに
鮭ちりめんご飯をいただく。これも、
う、うまあーい!
大好物の鯖をいただく。甘く炊いてあって、
う、うまあーい!
鶏肉も
肉団子も、どれも、
う、うまあーい!
御馳走様でした。お値段以上の美味しさにびっくりしました。
さあこのあとは阪神ー広島戦をTVで見なきゃ。能見さんの完封を期待して・・・。
住所 大阪府豊能郡豊能町光風台2-11-2 電話 072-738-2801
営業時間 10:00~21:00 年中無休 P有
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