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ザめしや       神戸上沢通店

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神戸の長田のお得意さんから、東山商店街のお得意さんに行く途中、上沢通り沿いにある「ザめしや」にまた伺ってランチタイムをとった。
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お刺身や冷奴、野菜サラダの小鉢や
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寿司、いなり
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揚げ物、煮物、焼き物などのオカズが所狭しと並んでいるので、いつもながらどれにしようか迷ってしまうのである。「リンダ、困っちゃう!」これがわかる人は、年齢がすぐにバレるというもの。
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本日のちゅらおっさんザめしや定食はこちら。
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小ごはん130円、302Kcalと
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おでん2種
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厚揚げ87円、106Kcalと
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よーく煮込まれて、あたかも座間味島で日焼けしたように真っ黒な玉子87円、89Kcalに
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アジフライ108円、154Kcalの合計412円、651Kcal。
今日もチープでグッドテイストで、ローカロリーなランチをというわけである。
ザめしやの客単価が550円と言われているのに、それ以下のワンコインのまだ以下である。
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JR猪名寺駅近くの、キューピー伊丹工場で生産された「キューピータルタルソース」を
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アジフライにたっぷりと塗り
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卓上にあったお醤油を
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適量かけて
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いただく。タルタルソースとお醤油とアジフライの相乗効果が抜群で、めちゃめちゃ、う、うまあーい!
しかもEPA,DHA、良質のたんぱく質がたっぷりで安いと来たもんだ。これはもう食うしかない。
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そんなアジフライにも欠点があり、それは美味しくてごはんを食べ過ぎてしまうという現象が起きるわけだ。頑固なくらいの「理性」が働かないと、すぐにカロリーオーバーになるのである。
だから私は心を鬼にして、あえてごはん小を発注したわけだ。ああ、ダイエットはツライのう。
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油っぽいものを食べたあとのきゅうりのキューちゃんは、箸休めには持って来い。
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おでんにカラシを塗りたくって
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厚揚げをいただきまーす。おでんの出汁がよく沁みてて、う、うまあーい!

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こちらもごはんが進みます。
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真っ黒けの玉子をいただきまーす。これも、う、うまあーい!
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ごはんごはん。またこのごはんは、滋賀県産の「みずかがみ」を使っているので、しっとりとした粘りがあって、めちゃめちゃ、う、うまあーい!
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御馳走様でした。「ザめしや」や「めしや食堂」を利用すると、いつも大体同じような内容になるが、この組み合わせが一番安くて、美味しくて、栄養価が高く、低カロリー。
だからついついチョイスしちゃうお店なんです。おかげさまで、ただいま体重が減少傾向にあります。
住所 兵庫県神戸市兵庫区上沢通6-1-6 電話 078-512-3741
営業時間 11:00~翌2:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2017-03-23 06:57 | お昼ご飯 | Comments(0)
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