JR甲南山手の「セルバ」にあるお得意さんに行った後、近くにある「スシロー」にお邪魔してお昼をとった。ここはかれこれ3度目である。
まず1皿目は「今月の太鼓判」の中から、漬け胡麻さば90Kcal、ブログ初登場。
九州産の真さばをすり胡麻漬けにしてあり、ネタの上に刻みねぎを乗っけてある。
わさびを付けて
醤油を垂らしていただく。真さばの甘さと、すり胡麻の香り豊かな甘さが合わさって、そのあとにねぎの青みが来る。
う、うまあーい!
2皿目はこれも「今月の太鼓判」の中から、トロあじ85Kcal、ブログ初登場。
ネタの上におろし生姜と刻みねぎが乗っかっている。
わさびを付けて
醤油を垂らしていただく。今が一番の脂の乗りで、
う、うまあーい!ダイエット中なので、お次はスシローの平日限定かけうどん130円+税、177Kcal。
カロリーの割に、お腹がそれ以上満たされるというもの。
フタを取ったら
刻みねぎと
天かすがトッピングされていて
薄いかまぼこが2枚入っていて
麺はイマイチ
お出汁もお値段相応のもの。
添付されていた七味唐辛子をふりかけ
いただく。お腹が猛烈に減っているので、こんなものでも、
う、うまあーい!3皿目はいつもの、海老フライアボカドロール131Kcal。
近寄ってみるとこんな感じ。海老フライとアボカドにマヨネーズ、だし巻き玉子の逆巻き寿司に
真っ赤なとびっこが乗っている。
後ろから見るとこんな感じで、マヨネーズがはみ出ている。
海老フライのサクサク感とアボカドのニュルっと感、だし巻き玉子の甘さがミックスされて、
う、うまあーい!お昼はたったこれだけ。
御馳走様でした。お寿司3皿とかけうどんで464円、483Kcalのワンコイン以下、500Kcal以下のいつものダイエットランチでした。
住所 兵庫県神戸市東灘区森北町2-2-20 電話 078-453-4808
営業時間 11:00~23:00 年中無休 P有
地図 以前の記事 その1 以前の記事 その2