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沖縄で見たもの その8

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ヤマブキハゼ
毎年。プロ野球に新しい選手がたくさん入ってきて、新聞やテレビで紹介されている。
いずれも「大器」だの「××二世」だの「将来のスーパースター」だのと、その触れ込みは実に華やかだ。
そうした紹介の中で、しばしば「三拍子揃った」と言う表現が登場する。「三拍子」は、そもそも小鼓、大鼓、笛の楽器で拍子をとることをいったが、昨今はまるで野球解説用語のようで、攻・走・守で「三拍子」なのだという。野球する上で欠かせない基本がすべて揃っているというのは結構だが、中には飲む・打つ・買うの「三拍子」だけが揃っている選手もいるらしい。
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5年前の夏から我が家の食卓に夏の間中、2日に一度はゴーヤ料理が出る。お陰で夏ばて知らずでずっと暑い夏を乗り越えている。夏のゴーヤに含まれているビタミンCの量はは、100グラム中に120ミリグラムという多量だ。ビタミンCの含有量で、これを超える野菜はほかにない。ゴーヤはそれだけでなく、血糖値を改善する成分を含んでいる。Pインスリンと呼ばれる植物インスリンで、この物質はインスリンと同様の働きをするから、ゴーヤを食べると血糖値が下がる。漢方の考えでは苦いものは心臓の働きを良くする。夏の暑い時に心臓がしゃきっとするということは「ゴーヤは夏の救心や!」と彦麻呂が言いそうな感じがしないでもない。
腹筋400回、ダンベル20分

by nozawahitoshi | 2007-07-30 07:17 | Comments(5)
Commented by 佳代子 at 2007-07-30 07:28 x
生ビールのおいしい季節ですね.!山から下りたあとのビールはもう「最高」です。
Commented by 京都のH at 2007-07-30 13:16 x
ワタシも『喰う・寝る・遊ぶ』の三拍子揃ってまふ。
Commented by ちゅらおっさん at 2007-07-30 19:01 x
8月15日、六甲山登りましょうか?
Commented by 京都のHさん at 2007-07-30 22:00 x
わひは、のむのむのむ、の3拍子だすかな。
えらい、すんまそん。
Commented by ちゅらおっさん at 2007-07-30 22:12 x
わひは、ってコメント、実は京都のHさんじゃなくって、私でした。アベさん共々お詫び申し上げます。
ところで、アベさんどうなるのかなー。
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