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カテゴリ:お昼ご飯( 268 )


すき家の納豆定食ミニ     豊中浜店

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服部のお得意さんに行ったあと、近くにある「すき家・豊中浜店」に立ち寄り、そこでお昼をとることにした。ここは2年ぶりの2度目である。
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本日のちゅらおっさんすき家定食はこちら。
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納豆定食ミニ380円、530Kca。
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ごはんミニと
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みそ汁に
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味付けのり
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生玉子
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納豆とねぎ
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おしんこの7点セット。
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みそ汁に七味唐辛子をかけ
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おしんこにもかけ
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玉子の殻を割って小鉢に入れ
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お箸でそいつをよーくかき混ぜる。
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みそ汁の具材はワカメにねぎ、薄揚げで、お味の方はまずまず。
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味付けのりのお皿に醤油を入れ
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味付けのりに軽く付け
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ごはんの上に乗せ
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お箸でくるんでいただく。旅館の朝食の気分が味わえるってやつ。う、うまあーい!
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おしんこは白菜、人参。小松菜の浅漬で、さっぱり味で、う、うまあーい!
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少し醤油を垂らした溶き玉子を
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ご飯の上からかけて、玉子かけごはんの完成。
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トロットロの玉子かけごはん、シンプルだが、う、うまあーい!
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紅しょうがをトッピングしての、紅生姜玉子かけごはんも、う、うまあーい!
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さらに納豆と
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ねぎと
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納豆のたれとからしを加え
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レンゲでよーくかき混ぜて
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いただく。納豆玉子かけごはん、めちゃめちゃ、う、うまあーい!
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さらに紅生姜をトッピングし
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いただく。これも、めちゃめちゃ、う、うまあーい!
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御馳走様でした。納豆定食は私の大好物なんである。食べたあと不思議と元気が出てくるのである。安いし美味しいし、身体に良さげなのでオススメします。
住所 大阪府豊中市浜4-3-7-2 24時間営業 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2019-11-20 06:58 | お昼ご飯 | Comments(0)

讃岐製麺       尼崎昆陽店

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天高く秋の空が真っ青な今日は「讃岐製麺・尼崎昆陽店」でお昼をとることにした。
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今日は「非日常」を味わうため、あえてうどん屋さんでうどんを食べないという選択枝をとってみようと思う。
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本日のちゅらおっさん讃岐製麺定食はこちら。
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ちくわ天121円、137Kcalと
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おでんの厚揚げ99円、108Kcalに
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生玉子99円、75Kcalと
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小ごはん132円、252Kcalの合計451円、572Kcal。初めての試みに期待が高まる。
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トッピング用のねぎと天かす
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おでんに使うからしをセルフでもらった。
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ごはんの真ん中を少し凹ませ、そこに生玉子を落とし
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だしサーバーのところにそいつを持って行って、かけうどんの熱いお出汁を入れ
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出汁入り生玉子ごはんの完成。
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おでんの厚揚げにからしを付けて
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いただく。おでんのお出汁がよーくしみてて、う、うまあーい!
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おでんをおかずに出汁入りごはんをいただく。これも、う、うまあーい!
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ちくわ天に讃岐製麺特製のだし醤油を垂らし
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いただく。衣がサクサクでちくわが、う、うまあーい!
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ちくわ天をおかずに出汁入りごはん、う、うまあーい!
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出汁入り玉子ごはんにねぎと天かすをトッピングし
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レンゲで玉子を潰して
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いただく。トロットロの黄身、う、うまあーい!
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残りのちくわ天をトッピングし、ちくわ天出汁入り玉子ごはんの完成。
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いただいてみると、いろんなものが入っているので、複雑なお味がして、う、うまあーい!
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熱いお出汁をまた入れてきて、七味唐辛子をかけ
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七味の香りの立った出汁入り玉子ごはんをいただく。これも、う、うまあーい!
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御馳走様でした。「非日常」のこの食べ方、安くて美味しくてバッチリハマること間違いなしです。
住所 兵庫県尼崎市常松2-3-30 電話 06-6437-3711
営業時間 11:00~24:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2019-11-14 08:18 | お昼ご飯 | Comments(0)

讃岐製麺        箕面半町店

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11月の3連休の今日の休みのお昼は、箕面にある「讃岐製麺」をまた利用した。ここは私のブログの中でも1番で、もう100回くらい来ている。
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今日は「非日常」を味わおうと、讃岐製麺の「満腹!ごはん」の中からチョイスすることにした。
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おかずはこの中から2品ほどチョイスして
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本日のちゅらおっさん讃岐製麺定食はこちら。
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玉子かけごはん(並)205円、370Kcal、ブログ初登場と
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おでんの厚揚げ97円、108Kcalに
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いかの天ぷら119円、105Kcalの合計421円、483Kcal。
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小鉢に天かすとねぎ
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おでんに使うカラシをもらってきた。
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玉子かけごはんとは、生玉子と
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かつお節がごはんの上に乗っている。
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小鉢にもらった天かすとねぎを全部トッピングし
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だしサーバーのところに持って行って
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熱々のかけうどんのお出汁を入れてきた。さてどんなお味がするのか楽しみですね。
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その上から七味唐辛子を
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たっぷりとかけ
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いただく。かけうどんじゃなく、初めてのかけごはん。ねぎが絡んで、熱いお出汁がご飯にしみて、う、うまあーい!
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天かすのハイカラごはん。こちらも、う、うまあーい!
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レンゲで生玉子を潰し
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かつお節、ねぎ、天かす、玉子かけごはん、めちゃめちゃ、う、うまあーい!
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おでんの厚揚げにカラシを付けて
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いただく。おでんのお出汁がよーくしみてて、う、うまあーい!
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いか天に讃岐製麺特製のだし醤油を垂らし
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いただく。衣がサックサク、中のいかが柔らかいのに弾力ありで、う、うまあーい!
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いろいろ混ざったお出汁も、う、うまあーい!
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御馳走様でした。玉子かけごはん、100回近くここに来ているのに、こんな美味しいものを見逃していた自分を大いに恥じた。いろんな食べ方ができそうで今後大いに楽しみである。
大阪府箕面市半町3-14-21 電話 072-725-5031
営業時間 11:00~24:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2019-11-04 07:39 | お昼ご飯 | Comments(2)

ザめしや      尼崎浜田店

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今日は国道2号線沿いにある「ザめしや・尼崎浜田店」でお昼をとった。
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これを見ると「あれも食いたい、あれも欲しい」とワクワクしてしまうのである。
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本日のちゅらおっさんザめしや定食はこちら。
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季節野菜と高野煮205円、111Kcalと
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北海道産ホッケ天86円、115Kcalに
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中ごはん173円、420Kcalの合計464円、646Kcal。いつもは小ごはんなんだけど、今日はなぜか中ごはんにしてみた。
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ホッケ天に使う天つゆと
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しば漬けきゅうりをセルフでもらった。
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季節野菜と高野煮の内容は、高野豆腐が3切れに
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冬瓜が2切れ
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茄子が2切れに
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オクラが2本、関西風の薄味出汁に入っていた。
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ホッケ天を天つゆに浸し
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いただく。身が柔らかくて淡白な味だが、なかなか、う、うまあーい!
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ご飯が進みます。あきさかりのごはん、粘りがあって、う、うまあーい!
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高野豆腐はあっさりしたお味でふわふわのスポンジみたいで、う、うまあーい!
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こちらもごはんが進みます。
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茄子はトロットロに煮込まれていて、う、うまあーい!
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ごはんごはん、ツヤのあるごはんがまた、う、うまあーい!
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冬瓜は無味という人が多いが、年を重ねると冬瓜の美味さが分かるってもの。う、うまあーい!
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ネバネバが特徴のオクラも青臭く、いい味出してます。
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しば漬けきゅうりはコリコリと、箸休めには最適。
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タルタルソースをもらってきて
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ホッケ天に醤油をたらし
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タルタルソースを付けていただく。高級魚アイナメ二似たお味で、タルタルソースと醤油の相性も良く、う、うまあーい!
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御馳走様でした。野菜も高野豆腐も魚も、どれもすこぶる美味しゅうございました
。住所 兵庫県尼崎市浜田町4-46 電話 06-6416-3731
営業時間 11:00~0:30 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2019-11-02 07:24 | お昼ご飯 | Comments(0)

ザめしや      上甲子園店

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秋の雨がしとしとと降る中、国道2号線沿いの「ザめしや・上甲子園店」に足を運び、そこでお昼をいただいた。
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食欲の秋、さて今日は何をいただこうか。
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本日のちゅらおっさんザめしや定食はこちら。
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揚げ出し豆腐と茄子162円、192Kcalと
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「北海道フェア」の中から、北海道産いわし天86円、122Kcalに
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小ごはん140円、252Kcalの合計388円、566Kcal。
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無料のしば漬けきゅうりと
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天つゆをセルフでもらった。
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揚げ出し豆腐と茄子には、揚げ出し豆腐2切れの上に大根おろしとおろし生姜が乗っかっていて
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茄子の素揚げが2切れに
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刻みねぎが添えてあった。
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北海道根室でとれたいわし天を天つゆに浸し
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いただく。旨みたっぷりのやや肉厚のいわし天、う、うまあーい!
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福井県産あきさかりのごはん、粘りがあって、う、うまあーい!
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揚げ出し豆腐に七味唐辛子をかけ
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いただく。片栗粉でトロットロのあんがかかった揚げ出し豆腐、う、うまあーい!
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こちらもごはんが進みます。ツヤがあってモチモチのごはん、う、うまあーい!
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素揚げの茄子の煮浸しもお出汁がよーくしみてて、う、うまあーい!
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しば漬けきゅうりは箸休めに最適。
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揚げ出し豆腐と茄子をごはんの上に移し
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揚げ出し豆腐と茄子丼の完成。
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初めていただくこの丼、なかなか、う、うまあーい!
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茄子も、う、うまあーい!
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あと一口のいわし天の尻尾のところを天つゆに浸し
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いただく。尻尾のところは噛み応えありでカルシウムも豊富で、う、うまあーい!
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御馳走様でした。いやーどれも大変美味しゅうございました。食欲の秋って言葉、いいですね。
住所 兵庫県西宮市上甲子園町5-2-6 電話 0798-36-5241
営業時間 11:00~24:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2019-10-25 06:47 | お昼ご飯 | Comments(0)

ザめしや       神戸上沢通店

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今日は神戸方面のお仕事だったので、お昼ご飯はいつもよく行く上沢通沿いにある「ザめしや」を利用させてもらった。
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ここは福井県産「あきさかり」の美味しいごはんがいただけるのである。
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さて今日は何をいただこうか。
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本日のちゅらおっさんザめしや定食はこちら。
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いか下足風味揚げ248円、240Kcalと
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冷奴97円、56Kcalに
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小ごはん140円、252Kcalの合計485円、548Kcal。
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食べ放題のきゅりのキューちゃんを小皿に少しもらった。
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添えられていたカットレモンをいか下足全体に絞り
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どこかのお店でもらってきた生わさびをバッグから出し
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冷奴の上に搾り出し
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醤油を垂らし
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いただく。かつお節とわさびと醤油が冷奴によく合い、う、うまあーい!
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あきさかりのごはんはもちもちとした粘りがあり、う、うまあーい!
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いか下足風味揚げを
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醤油に浸し
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いただく。カリッカリの衣に弾力のあるいか下足、レモン風味でさっぱりと、う、うまあーい!
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ごはんが進みます。またこのごはん、噛めば噛むほどに甘みが出てきて、う、うまあーい!
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マヨネーズをもらってきて
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お皿に出し
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いか下足風味揚げに付けていただく。マヨネーズが良く合い、う、うまあーい!
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油っぽいものを食べたあとの箸休めのきゅうりのキューちゃん、ぴったりです。
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御馳走様でした。あきさかりのごはんの美味しい時期になってきましたよ。秋はやっぱごはんですね。
住所 兵庫県神戸市兵庫区上沢通6-1-6 電話 078-512-3741
営業時間 11:00~翌2:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2019-10-11 06:43 | お昼ご飯 | Comments(0)

すき家の味噌汁納豆定食ミニ     脇浜店

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今日は神戸方面のお仕事で、国道2号線沿いにある「すき家・脇浜店」にお邪魔し、そこでお昼をとった。
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本日のちゅらおっさんすき家定食はこちら。
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みそ汁納豆定食ミニ380円、570Kcal。
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ごはんミニと
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みそ汁に
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おしんこ
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味付けのり
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パックに入った納豆とねぎ
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生玉子の7点セット。
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まず、みそ汁と
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おしんこに七味唐辛子をかけ
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生玉子の殻を割って小鉢に入れ
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お箸でよーくかき混ぜ、溶き玉子にする。
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味付けのりが入っていたお皿に醤油を垂らし
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味付けのりに醤油を軽く付け
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ごはんの上に乗せ
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お箸でごはんをのりで巻きいただく。旅館の朝ごはんをすき家で体験、う、うまあーい!
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味噌汁の具材はワカメ、薄揚げ、ねぎのみで、お味の方はまあまあといったところ。
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おしんこは人参と白菜、小松菜の浅漬で、シャキシャキした食感で、う、うまあーい!
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ごはんに溶き玉子と紅生姜をいれ
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その上に納豆
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ねぎ
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納豆のたれとからしをいれ
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レンゲを使ってよーくかき混ぜ
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生玉子かけ納豆ごはんをいただく。子供の頃からの大好物で、う、うまあーい!
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さらに紅生姜を加え
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紅生姜かけ生玉子かけ納豆ごはん、う、うまあーい!
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さらに七味唐辛子をかけ
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七味唐辛子かけ紅生姜かけ生玉子かけ納豆ごはん、う、うまあーい!
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御馳走様でした。久しぶりにいただいたすき家のみそ汁納豆定食。安きて美味しくて、低カロリーで栄養バランスが取れていて、また食べたくなっちゃいました。
住所 兵庫県神戸市中央区脇浜町2-5-19 電話 0120-498-007
営業時間 9:00~21:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2019-10-09 06:49 | お昼ご飯 | Comments(0)

ザめしや       神戸上沢通店

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今日は神戸の上沢通り沿いにある「ザめしや」でお昼をとった。いつも利用しているので、私は「ご常連さん」なのである。
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ここは美味しいごはんがいただけるのだ。
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オカズをチョイスするのにいつも悩むのである。
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本日のちゅらおっさんザめしや定食はこちら。
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いか下足風味揚げ249円、240Kcalと
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おでんの焼豆腐87円、108Kcalに
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小ごはん130円、252Kcalの合計466円、600Kcal。
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小ごはんを横から見るとこんな感じで、すごく量が少ない。
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取り放題のしば漬けきゅうりを小皿にもらい
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おでんに付ける本からしと、いかに付けるマヨネーズももらってきた。
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小皿にマヨネーズを袋から搾り出し
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焼豆腐にからしを付けて
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いただく。焼豆腐は香ばしくてからしとの相性抜群。おでんのお出汁がしみてて、う、うまあーい!
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ごはんが進みます。またこのご半、噛めば噛むほど旨みが出て、う、うまあーい!
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いか下足風味揚げに添えてあったレモンを全体に絞りかけ
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濃口しょうゆを
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全体に軽く垂らし
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マヨネーズを付けていただく。レモン風味のカリっとした衣と歯ごたえのある以下は、マヨネーズとの相性抜群で、めちゃめちゃ、う、うまあーい!
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こちらもごはんが進みます。ツヤがあって粘りのあるごはん、う、うまあーい!
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こいつをアテに生ビールをグビッとやったら最高だけどな、なんてふと考えちゃいました。
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しば漬けきゅうりは格好の箸休めになります。
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ラスト1つは何も付けないでいただく。レモン風味で、う、うまあーい!
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御馳走様でした。いか下足風味揚げはもう何度もいただいているが、この下品な美味しさに不思議とハマるのである。
住所 兵庫県神戸市兵庫区上沢通6-1-6 電話 078-512-3741
営業時間 11:00~翌2:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2019-06-19 06:53 | お昼ご飯 | Comments(2)

ザめしや        神戸上沢通店

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今日は神戸方面の仕事で、お昼をちょっと過ぎたので兵庫区の上沢通り沿いにある「ザめしや」で腹ごしらえすることにした。
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福井県産「あきさかり」の美味しいごはんがここではいただけるのだ。
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さて今日は何をいただこうかなあ。
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物色していると、新製品のこちらが目に入ったので、いただいてみることに。
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本日のちゅらおっさんザめしや定食はこちら。
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miniカニ玉195円、151Kcal、ブログ初登場と
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おでん焼豆腐87円、108Kcalに
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小ごはん130円、252Kcalの合計412円、511Kcal。
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それに、取り放題のしば漬けきゅうりを小皿に少々
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おでんに付ける本からしを2袋もらった。
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そいつをおでんの焼豆腐に付けて
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適当な大きさにお箸でカットしていただく。おでんのお出汁がよーくしみた大豆の香りがプンとする焼豆腐、う、うまあーい!
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ごはんが進みます。またこのごはんが粘りと艶があって、う、うまあーい!
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カニ玉をいただく。カニもどきと長ねぎのカニ玉、う、うまあーい!
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こちらもごはんが進みます。ごはん、う、うまあーい!
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ごはんの上に残りのカニ玉を全部かけて
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天津飯の完成。
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天津飯をいただく。玉子がふわっふわで、う、うまあーい!
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トロットロのアンが美味しいごはんをコーティングして、う、うまあーい!
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箸休めのしば漬けきゅうり、ポリポリと音がしていい感じ。
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小ごはんはその名のとおり少ない。あっという間にあと少し。
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カニもどきではあるが、しっかりカニの味がして、う、うまあーい!
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御馳走様でした。ザめしやで天津飯がいただけるなんて思ってもみなかった。これからもどんどん中華料理出して行ってもらいたいものだ。
住所 兵庫県神戸市兵庫区上沢通6-1-6 電話 078-512-3741
営業時間 11:00~翌2:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2019-06-12 06:49 | お昼ご飯 | Comments(0)

ザめしや      神戸上沢通店

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神戸長田のご常連さんに行った帰りにお昼になったので、上沢通り沿いにある「ザめしや」に立ち寄りランチタイム。
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ここは特A評価米のこのごはんがいただけるので、やってきたというわけである。
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おかずは何がいいかなあ。
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本日のちゅらおっさんザめしや定食はこちら。
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揚げ出し豆腐と茄子162円、191Kcalと
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おでんの大根87円、19Kcalに
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若鶏唐揚げ98円、101Kcal、
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小ごはん130円、252Kcalの合計477円、563Kcal。
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それに取り放題のしば漬けきゅうりと
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大根に付けるカラシを2袋もらってきた。
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揚げ出し豆腐と茄子は、素揚げした茄子が3切れと
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揚げ出し豆腐が2切れに、大根おろしとおろし生姜とネギがかかっている。
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ではいただきまーす。揚げ出し豆腐に美味しいお出汁がしみてて、片栗粉のトロミがついてて、う、うまあーい!
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ごはんが進みます。またこのあきさかりのごはん、しっとりしてて、う、うまあーい!
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おでんにカラシを塗って
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いただく。よーく煮込まれた大根はお口の中でホロホロと溶けて、う、うまあーい!
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こちらもごはんが進みます。つやつやのごはん、う、うまあーい!
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若鶏唐揚げに醤油を少し垂らしていただく。衣はカリカリ、中の鶏もも肉はジューシーで、う、うまあーい!
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ごはんごはん、ごはんが、う、うまあーい!
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揚げ出し豆腐に七味唐辛子をたっぷりとかけ
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いただく。七味のかかった揚げ出し豆腐も、う、うまあーい!
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御馳走様でした。あー美味しかった。が、ちょっと食べ過ぎたみたい。唐揚げが余分だったかなあ。
住所 兵庫県神戸市兵庫区上沢通6-1-6 電話 078-512-3741
営業時間 11:00~翌2:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2019-06-05 06:49 | お昼ご飯 | Comments(0)