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無添くら寿司    大東諸福店

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今日は雨の降る中、東大阪のお得意さんに行く途中、大阪生駒線沿いにある「無添くら寿司」に伺った。諸福店に入るのは初めてであるが、チェーン店なのでドキドキ感は微塵もない。
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まず1皿目は私の大好物、肉厚とろ〆さば141Kcal。
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「肉厚」と謳っているだけあって、ネタはかなり分厚い。
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わさびをたっぷりと付けて
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醤油を垂らしていただく。ちょっと酸っぱいが、う、うまあーい!
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2皿目は、ぷちずし101Kcal。見た目もかわいい。
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ネタの下には逆巻き寿司。裏巻き寿司とも呼ばれるもの。カリフォルニアロールがその代表である。
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海老のぷちずしをいただく。う、うまあーい!
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次はまぐろ。こんなちっちゃな寿司を食べると罪悪感を感じるのは私だけでしょうか?
でも、う、うまあーい!
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そしてサーモン。めっちゃ、う、うまあーい!
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3皿目は、うに85Kcal。
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わさびと醤油を垂らしていただく。磯の香りがして、う、うまあーい!
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4皿目は、熟成中とろ一貫65Kcal。
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脂が乗って上品なお味。めちゃめちゃ、う、うまあーい!
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5皿目は、かに一貫40Kcal。
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この時期にかにがいただけるなんて、なんて贅沢。これも、めちゃめちゃ、う、うまあーい!
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6皿目は、シーフードサラダ165Kcal。結構カロリーが高めである。
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冷たくてひんやりのシーフードサラダ。お味は、う、うまあーい!
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御馳走様でした。6皿で648円、537Kcalの腹七分目。
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さあ、びっくらぽんにチャレンジだ。
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アカン、外れてしもた、残念!!
住所 大阪府大東市諸福3-1-60 電話 072-869-3100
営業時間 11:00~23:00 年中無休 P有 地図

by nozawahitoshi | 2015-11-18 06:50 | 寿司 | Comments(0)

松屋の豆腐キムチチゲ膳     箕面店

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国道171号線沿いの箕面半町交差点近くにある「松屋」にやってきた。
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昨年は11月14日から再発売された「豆腐キムチチゲ」だが、今年は昨年より9日早い、11月5日から「豆腐キムチチゲ膳」と少し名前を変えて再発売されることになったので、早速いただきに来たというわけである。
松屋ではもう何年も前から、寒い時期になるとこの豆腐キムチチゲを販売している。
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券売機の上にもその写真が。
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本日のちゅらおっさん松屋定食は、豆腐キムチチゲ膳500円、851Kcal。
昨年と同じ値段で登場。諸物価高騰の中、お値段据え置きは、さすが「松屋」である。一昨年は490円だったので、2年間でたった10円しか値上げしてないことになる。
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豆腐キムチチゲと
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ごはんと
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生卵の3点セット。
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生卵はあらかじめお箸でよーくかき混ぜ、溶き卵を作っておく。
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豆腐キムチチゲの内容は、刻みねぎと
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柔らかめの絹こし豆腐が結構多め
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オーストラリア産牛肉が3~4切れと思ったより少ない。
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それとキムチも少々。
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魚介の旨みとコチュジャンなどの辛味、にんにくの甘みの詰まったスープ。う、うまあーい!
スープをおかずにごはんが進みます。因みにごはんは「あきたこまち」を使用。
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牛肉と
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豆腐とスープを
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溶き卵の中に入れ
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いただく。やさしい辛味になり、う、うまあーい!
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豆腐も、う、うまあーい!
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お肉をごはんの上に乗せ
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いただく。う、うまあーい!
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「キムチチゲ」と名前が付くんだったら、もっとキムチをいれて欲しい気ムチがした。
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ごはんをキムチチゲの中に放り込み
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キムチスープごはんをいただく。う、うまあーい!
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溶き卵の中にキムチスープを入れ
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よーくかき混ぜ
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そこにごはんを放り込み
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溶き卵キムチスープごはんをいただく。めっちゃ、う、うまあーい!
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ごはんを全部食べると多いので、200Kcal分くらい残し
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御馳走様でした。珍しくスープを全飲みしたので、頭の先から足のつま先までポッカポカ状態。
これからますます寒くなると食べたくなる豆腐キムチチゲ。お値段以上の美味しさでした。
住所 大阪府箕面市半町3-14-20 電話 072-720-6772
24時間営業 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2015-11-17 06:51 | お昼ご飯 | Comments(0)

スシロー     川西山下店

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今日の休みは家人と買い物がてら、能勢街道沿いにある「スシロー」に伺った。
お店は満員で、15分くらい待つことになった。
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待っている間、スシローのポスターを見てあれやこれや思いを巡らす。はまちとたいはぜひ食べなきゃなあ。
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やっとカウンター席に案内されて、まず私が発注したのは、びんとろ82Kcalと
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はまち111Kcal。はまちとたいは鮮度と旨味にこだわって店内皮引きということである。
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びんとろにたっぷりとわさびをつけて
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醤油を垂らしていただく。天然ならではの上品な脂の乗り。う、うまあーい!
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はまちも脂が乗ってキトキトで、う、うまあーい!
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こちらは家人の発注した、生サーモンちゃんちゃん焼き1貫63Kcalと
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茶碗蒸し194円、49Kcal、
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シーサラダ119Kcal、
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山わさびの涙巻き150Kcal。
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山わさびの涙巻きとは面白いので半分シェアしてもらう。
すっきりした辛味が特徴の「白宝」という品種の山わさびを、北海道産の真いかと巻いた大人の細巻き。さっぱりといただけて、シメには最高である。
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私の発注した、えび天にぎり185Kcalと
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たい89Kcal。たいも店内皮引きである。
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醤油と相性の良いえび天は食べごたえ抜群。食べると歯に当たる海老の大きさ、う、うまあーい!

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たいの身はコリコリ、もちもちして鮮度が良く、もちろん、う、うまあーい!
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家人が発注した、合鴨ロースのたたき1貫61Kcalと
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炙り白甘鯛1貫40Kcalと
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私が美味しいと勧めたので、はまち111Kcal。
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私の最後5皿目は、キッズメニューの中から、若鶏のグリルステーキ138Kcal。
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香ばしさを出すために、カリッとグリルで焼き上げたという若鶏のもも肉は、とてもジューシーで、う、うまあーい!
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七味唐辛子の小袋がレーンに回っていたので一つ取り
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袋を破って
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全部ふりかけ
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いただく。ボリューム満点で、う、うまあーい!

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御馳走様でした。家人は7皿と茶碗蒸し、私は5皿のみ。
寒くなるとますます美味しくなるお寿司。これからが楽しみである。
住所 兵庫県川西市見野3-8-24 電話 072-795-3205
営業時間 11:00~23:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2015-11-16 06:51 | 寿司 | Comments(0)

スーパー万代のかに飯(めし)弁当  万代多田店

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今日の休みは、多田にあるスーパー万代で買ってきたこちらのお弁当を、家でお昼にいただいた。
かに飯弁当380円+税で420円、625Kcal。スーパーの弁当はびっくりするほど安いので助かる。
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家にあった永谷園の「1杯でしじみ70個分のちから」というみそ汁40円、33Kcalの合計460円、658Kcal。
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電子レンジで温めるらしい。
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みそ汁の具と調味料を袋から出し
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お椀に入れて
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熱湯を注ぎ
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あっという間に出来上がり。
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本日のちゅらおっさんスーパー万代定食はこちら。
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かに飯弁当。安い割にはけっこう豪華である。
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味付ごはんの上に錦糸卵と紅ずわいがにのほぐし身がまぶしてある。
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おかずは、がんも煮、こんにゃく煮、人参煮
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カレイの唐揚げ甘酢あんかけが2枚にボイル野菜の玉ねぎ、人参とボイルブロッコリー
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玉子焼と鶏団子の甘酢あんかけ
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コロッケに竹輪磯辺揚げ
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さくら漬といろいろ入っている。
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9月1日解禁の紅ずわいがにのほぐし身は甘くって、う、うまあーい!
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カレイの唐揚げも、う、うまあーい!
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がんもは甘いお出汁がすごく上品で
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こんにゃくは弾力があり
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人参は柔らかくって甘くって、う、うまあーい!
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コロッケに
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竹輪磯辺揚げ
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玉子焼きは、安っぽいお弁当には欠かせないおかずで、お味はまあまあ。
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鶏団子は甘酢あんかけがかかって、う、うまあーい!
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ワカメとしじみがほんの少し入ったみそ汁は、1杯でしじみ70個分のオルニチンが摂取できるらしい。
シジミの旨さをギュッと濃縮した味わいに仕上がっていて、う、うまあーい!
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御馳走様でした。お値段の割にはけっこう美味しかった。
さあ食べたあとは、今日図書館で借りてきた本でも読みましょうかね、ほっほー!
住所 兵庫県川西市多田桜木2-8-25 電話 072-792-7422
営業時間 9:00~23:30 1月1日~3日休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2015-11-15 08:03 | お弁当 | Comments(0)

らーめん麺元素(めんげんそ)  天神橋5丁目

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天神橋商店街のお得意さんに行った後、そこから歩いて2分の魚介系ラーメン店「らーめん麺元素」に伺った。かれこれ3度目である。
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こちらがお昼のメニューである。
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棚の上には高麗人参のギッシリ詰まった大きな瓶が置いてある。そう、ここのラーメンは高麗人参入りなのである。
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本日のちゅらおっさんらーめん麺元素定食はこちら。
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魚元素濃口しょう油ラーメン740円。前回もこれで、今回が2度目なのである。
すっごく美味しいものは、やはり何度でも食べたいものである。
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そのラーメンには、黒胡椒のかかった豚肩ロース肉のレアチャーシューが2枚と
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半熟味付煮玉子が半個、
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乾燥海老が4尾
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白髪ネギと糸唐辛子
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あおさ海苔
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メンマが6本、
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麺は自家製中細ストレートの表面ツルツルタイプの麺。
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スープは鶏をベースにした濃厚魚介醤油味。コクがあり、とってもクリーミィーで、めっちゃ、う、うまあーい!
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では、いただきまーす。思ったよりコシのあるエッジの立った麺に、絶妙激旨スープが絡んで、めっちゃ、う、うまあーい!
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チャーシューは柔らかく、噛めば噛むほど旨味が出て、う、うまあーい!
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時間が経っても形を崩さない、しっかりした麺である。
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あおさ海苔が海の匂いを醸し出している。
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そいつをラーメンに絡めていただく。プーンと磯の香りがし、う、うまあーい!
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白髪ネギのシャキシャキした食感とあおさ海苔の磯の香り、糸唐辛子のピリ辛さのハーモニーが何とも言えない。めっちゃ、う、うまあーい!
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最後に大好物の半熟味付煮玉子をいただく。濃厚なお味がして、めっちゃ、う、うまあーい!
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御馳走様でした。何度食べてもまた食べたくなるここのラーメン。いやー、美味しかった。
キビキビと働くここの店長と、2人の店員さんに元気をもらっちゃいました。
住所 大阪市北区天神橋5-2-16 電話 06-6351-8451
営業時間 11:00~22:30 月曜休 P無 地図
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by nozawahitoshi | 2015-11-14 08:18 | ラーメン | Comments(2)

めしや食堂     赤川店

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守口のお得意さんに行く途中、国道1号線の赤川3丁目交差点近くにある「めしや食堂」にお邪魔してランチをとった。
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めしや食堂では、毎月変わる「今月のカレー」というのを最近やり始めたようだ。
今月は、チキン煮込みカレーである。
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いろんなおかずが所狭しと並んでいるさまは圧巻である。
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本日のちゅらおっさんめしや食堂定食はこちら。
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今月のカレーのチキン煮込みカレー298円、567Kcalと
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かぼちゃと玉子のサラダ130円、69Kcalの合計428円、636Kcal、安っすー!
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玉子にはマヨネーズ、サラダにはアイランドドレッシングをかける。
正式には、サウザンドアイランドドレッシングとと言い、マヨネーズ、オリーブオイル、レモン汁、マスタードといった材料が12種類使われたサラダドレッシングである。
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チキン煮込みカレーと言うだけあって、チキンがゴロゴロと入っていて
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じゃがいもや
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人参、
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玉ねぎの姿が見える。
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そして大量の福神漬が添えられている。
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カレールウはスパイシーで辛さは中辛程度。
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普通に、う、うまあーい!
カレー専門店ではなく、やはりめしやのカレーというか家庭のカレーの感じ。
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サラダにはゆで玉子、
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さいの目切りした茹でたかぼちゃに
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ブロッコリー
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レタスの4種類が使われている。
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かぼちゃも
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玉子も普通に、う、うまあーい!

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食べるほどに辛さが増してくる感じ。
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福神漬を箸休めにして
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ただひたすらにカレーを咀嚼する。ややもするとカレーは飲むようにして食べてしまうのであるが、それは太る原因になるので、やはりきちんとよく噛んでいただこう。
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御馳走様でした。お口の中ヒリヒリ状態で、腹8分目。
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辛いカレーを食べた後の氷入りの冷たいお茶の美味しいこと、価千金とはこの事を言うのか。
住所 大阪市旭区赤川3-3-33 電話 06-6921-6821
営業時間 11:00~24:00 年中無休 P有  地図
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by nozawahitoshi | 2015-11-13 06:50 | カレー | Comments(0)

松屋の牛焼肉定食    布施南店

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近畿大学の近くのお得意さんに行く途中、布施の岸田堂交差点近くにある「松屋」に久しぶりに伺った。
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いつもハラハラドキドキさせられる松屋の券売機で、なんとかチケットを購入。
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本日のちゅらおっさん松屋定食は、牛焼肉定食590円、962Kcal。
松屋の牛焼肉定食はなんと4年ぶりである。しかも今回で3回目になる。
1回目はここ、2回目はこちらだった。
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牛焼肉480Kcalと
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ライス(並)424Kcal、
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生野菜25Kcal、
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みそ汁33Kcal。
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みそ汁に七味唐辛子をかけ
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サラダにはフレンチドレッシング。
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まずはバーベキュー味焼肉のタレを
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試しにすこしかけ
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いただく。薄切り牛肉が柔らかくってジューシーで、めっちゃ、う、うまあーい!
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すぐにごはんが欲しくなります。
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牛焼肉と生野菜の相性が抜群で、新鮮で、う、うまあーい!
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みそ汁の具材は薄揚げとワカメのみ。刻みねぎも入っとらん。まあ、サービスだから文句は言えないが・・・。
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牛焼肉の横に刻みねぎがあったが、これは焼肉と一緒に食べる分である。
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その隣は、白ごまのかかった大根おろし。
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カルビ焼肉より脂分の少ないのが牛焼肉である。
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先ほどの刻みねぎを絡めていただく。刻みねぎの食感もよく、めっちゃ、う、うまあーい!
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お次はポン酢でいただこう。
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食べる分だけかけて
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大根おろしを絡めて、和風にしていただく。さっぱりしたお味で、めっちゃ、う、うまあーい!
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お次は七味唐辛子をかけて
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いただく。ピリ辛になって、めっちゃ、う、うまあーい!
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大根おろしに醤油を少し垂らして
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いただく。箸休めには最高。
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ごはんを全部食べるとカロリーオーバーになるので、100Kcal分位残して
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御馳走様でした。いろんな食べ方が楽しめて、590円でこのお味はさすが「松屋」だなあ。
久しぶりにいただいたが、やっぱ牛焼肉はうまいわ。
住所 東大阪市寿町3-10-19 24時間営業 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2015-11-12 06:53 | お昼ご飯 | Comments(0)

吉野家の牛チゲ鍋膳      関目店

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城東区関目のお得意さんに行く前に、国道1号線の関目5丁目交差点にある「吉野家」に約1年ぶりに伺った。1年も経つと店員さんの顔ぶれも一新していた。
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そう、こちらの商品をいただきにやって来たわけである。
牛すき鍋膳の隅っこに遠慮しているように、小さく牛チゲ鍋膳が記載されていた。
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本日のちゅらおっさん吉野家定食は、牛チゲ鍋膳(並)630円、813Kcal。
10月19日から牛すき鍋膳と同時に、今年も発売されることとなった。
去年新発売されたときは580円だったが、50円値上げの630円になっていた。
待つこと6分でやって来た。
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牛チゲ鍋膳は大盛り100円増し、肉2倍盛300円増しなのだが、普通盛りでもけっこうな牛肉の量である。
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ごはん(並)と
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白菜のキムチ。こちらもたっぷりの量。去年はこれが付いてなかった。
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すでに厨房で調理済みの牛チゲ鍋であるが、熱さをキープさせるために固形燃料が使われている。
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脂の少ない大きめの熟成牛肉と
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白菜
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長ねぎ
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豆腐
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玉ねぎと
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私の嫌いな平打のうどん
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ちょっと辛い目のキムチ味のお出汁といった構成になっている。
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ごはんの上にお肉をのせて
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ごはんとお肉をいただく。う、うまあーい!

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次はキムチをいただく。うーん、辛いが、う、うまあーい!

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すぐにごはんが欲しくなります。
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小さめの空の器にごはんを入れ、牛肉と
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辛いお出汁を入れ
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いただく。お肉の旨さとお出汁の旨さがミックスされて、う、うまあーい!

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ごはんとお出汁だけでも、う、うまあーい!
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お肉、玉ねぎ、白菜にお出汁をタップタップに入れて
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いただく。う、うまあーい!
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豆腐はお箸では掴めないので、スプーンですくって
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ごはんと一緒にいただく。う、うまあーい!
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吉野家の熟成牛肉はさすがに、めっちゃ、う、うまあーい!
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ごはんが進む進む。
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ごはんは全部いただくとカロリーオーバーになるので、200Kcal分位残し
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平打うどんは嫌いだし、これも太るので全部残し
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御馳走様でした。1年ぶりにいただいた牛チゲ鍋膳。いやー、美味しかった。
食べおわった後、何か元気になったような気がするし、去年よりもお出汁が美味しくなったような気もするのである。
住所 大阪市城東区関目5-5-7 電話 06-6935-2764
24時間営業 年中無休 P無 地図
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by nozawahitoshi | 2015-11-11 06:52 | お昼ご飯 | Comments(0)

松屋のトマトバジルハンバーグ定食   門真店

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雨の降る中、門真のお得意さんに行く前に、国道163号線沿いにある「松屋」に伺った。
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新発売の定食が2種類出ていた。どちらにしようかなと思案しつつ店内に。
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券売機のでチケットを買おうと思ったら、これが目に入ったので
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本日のちゅらおっさん松屋定食は、トマトバジルハンバーグ定食590円、1067Kcal、ブログ初登場。ハンバーグはやはりカロリーが高い。
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トマトバジルハンバーグと
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生野菜
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ごはん
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みそ汁の4点セット。
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まず生野菜に松屋特製フレンチドレッシングをかけ
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みそ汁には七味唐辛子をかける。
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スプーンを使ってカットすると
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肉汁が溢れ出す。
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ふっくらと厚みがあって柔らかなハンバーグは、う、うまあーい!
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ごはんが進みます。
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みそ汁にはいつものわかめと油揚げが入っている。
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生野菜にはキャベツ、人参、トレピス、コーンが新鮮で、う、うまあーい!
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多くなハンバーグの中心に粉チーズがかけられ、その周りにはバジルソースがかかっている。
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トマト、にんにく、オリーブオイルがたっぷりのソース。
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粉チーズ、バジルソースのかかったハンバーグをいただく。チーズとバジルの風味が豊かで、う、うまあーい!
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半分くらい食べたところで、このハンバーグのボリュームの凄さに気付く。
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全体的に水分多めで、温かさを楽しめるハンバーグ。う、うまあーい!
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ご飯を全部食べるとカロリーオーバーなので、これくらい残して
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御馳走様でした。590円のハンバーグ定食なので、もっとハンバーグが固いのかと思ったが、意外に柔らかくふっくらとしていて、しかも美味しかったので満足、満足!!
住所 大坂府門真市下島町30-13 電話 072-887-7678 24H営業 年中無休 P有 地図
2009年 7月 4日 フレッシュトマトカレー野菜セット
 2009年 7月31日 うまトマハンバーグ定食
 2010年 2月 2日 スン豆腐チゲセット 
 2010年 5月28日 豚めし野菜セット
 2010年 6月10日 牛めし野菜セット
 2011年 2月24日 牛焼肉定食
 2011年 4月 1日 シチューハンバーグ定食
 2011年 6月 1日 まぜるラー油キムチ牛めし
 2011年 6月 8日 キムカル丼
 2011年10月27日 デミたまハンバーグ定食
 2012年 9月19日 豚キムチ丼
 2012年12月30日 トンテキ定食
 2013年10月17日 うまトマハンバーグ定食
 2015年 2月28日 ブラウンシチューハンバーグ定食

by nozawahitoshi | 2015-11-10 06:52 | ハンバーグ | Comments(0)

スーパー万代のてまり寿司盛合せ  万代多田店

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珍しく朝から雨の降る、休みの日の今日のお昼ご飯は、車で多田にある「スーパー万代」で買ってきた「てまり寿司盛合せ」321円、599Kcalを家でいただいた。
321円というのはこの内容ではコスパに富む。
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巻き寿司が2個と
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カニカマサラダ巻き寿司が2個
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いなり寿司が1個
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海老、玉子、カニカマがそれぞれ1個
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サーモンとイカがそれぞれ1個
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おっと、カニカマがもう一つあった。
11貫も入って321円とは驚きの安さである。スーパー万代、頑張っているなあ!
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家にあったわさびをたっぷりとつけて
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いただく。なかなか美味いじゃないの、このイカ。
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サーモンも、う、うまあーい!

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カニカマも目をつぶって食べたらカニっぽい。
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海老も普通にイケてる。
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カニカマサラダの巻き寿司は回転寿司店では食べられません。
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巻き寿司も普通の巻き寿司で、う、うまあーい!
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いなり寿司はちゃんと黒ごまが入っていて、ほんのり甘く上品なお味。う、うまあーい!
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玉子も甘くて、う、うまあーい!
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御馳走様でした。安くて上手くて、カロリーも低く、食べごたえがあるスーパー万代のてまり寿司盛合せでした。
住所 兵庫県川西市多田桜木2-8-25 電話 072-792-7422
営業時間 9:00~23:30 1月1日~3日休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2015-11-09 06:49 | 寿司 | Comments(0)