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はなまるうどん       天神橋筋三丁目店

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世間は10連休なんであるが、私は嬉しいかな仕事で天神橋筋商店街に行った帰りに、お昼になったので
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天神橋三丁目にある「はなまるうどん」にランチをいただきに飛び込んだ。
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入口を入るとおでんが置いてあり
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次に天ぷらのコーナー
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おにぎり、いなりのコーナーがある。
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こちらがはなまるうどんのメニューである。
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本日のちゅらおっさんはなまるうどん定食はこちら。
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かけうどん(小)162円、273Kcalと
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ちくわ磯辺揚げ天108円、137Kcalの合計270円、410Kcalのたったこれだけのダイエットランチ。
お皿にはトッピング用のおろし生姜をもらった。
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かけうどんにはネギがトッピングされていたので、あとから白ゴマと天かすをセルフでトッピングさせてもらった。
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はなまるのお出汁はイリコのあっさり関西風で
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麺はオーストラリア産小麦粉を使用したツルツルのモッチモチ。
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七味唐辛子を
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これくらいかけ
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ネギをうどんに絡めていただくネギうどん、う、うまあーい!
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天かすを絡めてハイカラうどん、う、うまあーい!
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白ゴマを絡めて白ゴマうどん。よく噛むと白ゴマの香ばしさが出て、う、うまあーい!
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おろし生姜をかけうどんにトッピングし
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おろし生姜うどん。身体が温まりそうで何より健康的で、かつ、う、うまあーい!
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はなまる特製醤油を
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ちくわ磯辺揚げ天に半分垂らし
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いただく。衣が磯の香りでちくわが、う、うまあーい!
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半分いただいたところで、残り半分をかけうどんにトッピングして、ちくわ磯辺揚げ天うどんの完成。
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うどんのお出汁がしみたちくわ磯辺揚げ天をいただく。たまらぬ美味さです。
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御馳走様でした。はなまるうどんはお財布に優しくて美味しくていいお店です。
住所 大阪市北区天神橋3-3-19 電話 06-4801-3870
営業時間 10:30~23:00 年中無休  P無 地図
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by nozawahitoshi | 2019-04-30 06:58 | うどん | Comments(0)

ザめしや        伊丹南店

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GWの休みの日の今日は「つかしん」で買い物をしたあと伊丹の産業道路(13号線)沿いにある「ザめしや・伊丹南店」に立ち寄りお昼をとった。
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同じ敷地内に「松屋」がある。
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福井県産特A評価米「あきさかり」がここでいただけるので、美味しいごはんを求めてのこのことやってきたというわけである。
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さて今日は何をいただきましょうかね、ほっほー。
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本日のちゅらおっさんザめしや定食はこちら。
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mini鰆(さわら)大葉チーズフライ195円、153Kcal、ブログ初登場と
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おでんの厚揚げ87円、108Kcalに
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小ごはん130円、252Kcalの合計412円、513Kcal。
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しば漬けきゅうりと
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おでんに付けるカラシをセルフでもらってきた。
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3切れある鰆大場チーズフライに醤油を垂らして
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いただく。今が旬の鰆、脂が乗って、う、うまあーい!
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ごはんが進みます。またこのごはん、粘りがあって、う、うまあーい!
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おでんの厚揚げにカラシを付けていただく。おでんのお出汁が厚揚げによーくしみてて、う、うまあーい!
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こちらもごはんが進みます。
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タルタルソース付きの鰆大場チーズフライは
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大葉とチーズと椹がよーくマッチしていて、う、うまあーい!
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フライに添えてあったサニーレタスも、う、うまあーい!
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箸休めにしば漬けきゅうりがよく合う。
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試しにカラシをフライに付けて
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いただく。これもなかなか合っていて、う、うまあーい!
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ご馳走様でした。今日はどういうわけかもっともっと食べたかったが、終わってしまった。これで腹八分目くらい。夕食まで我慢するとしようか。
住所 兵庫県伊丹市南町3-1-7 電話 072-785-9881
営業時間 11:00~24:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2019-04-29 07:24 | お昼ご飯 | Comments(2)

すき家の和風オニサラ牛丼ミニ    豊中曽根店

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仕事の途中でお昼になったので、豊中市の曽根南にある「すき家」に立ち寄ってお昼をとった。
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実はと言うと、3月27日より期間限定で新発売になった、こちらの商品をいただきに馳せ参じたというわけなのである。
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並盛はカロリーが高いので、いつものようにミニを発注した。
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本日のちゅらおっさんすき家定食はこちら。
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和風オニサラ牛丼ミニ420円、519Kcal、ブログ初登場。オニサラとは言わずもがな、オニオンサラダの略である。
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ゆずポン酢のかかったたっぷりのオニオンスライスがかかっている。
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その下には牛丼。
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まずは牛丼からいただく。醤油ダレの甘辛いすき家の牛丼、う、うまあーい!
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和風オニサラ牛丼をいただく。繊維に沿って薄切りすることでシャキシャキ感を引き出したオニオンスライスに、ゆずポン酢がかかってさっぱりした味わいに。う、うまあーい!
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紅生姜をトッピングし
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七味唐辛子をかけ
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紅生姜和風オニサラ牛丼、う、うまあーい!
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七味の香りが立った和風オニサラ牛丼も、う、うまあーい!
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オニオンサラダは玉ねぎの甘みと辛味、ゆずの風味があり、う、うまあーい!
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すき家特製フレンチドレッシングをかけ
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いただく。爽やかな酸味とクリーミーな風味がお口いっぱいに広がり、う、うまあーい!
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御馳走様でした。和風オニサラ牛丼は同じくすき家の「おろしポン酢牛丼」のような、さっぱりとした味わいが好きな人には特にオススメです。
住所 大阪府豊中市曽根南町3-19-24 電話 0120-498-007
営業時間 24H 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2019-04-27 09:00 | 牛丼 | Comments(0)

はなまるうどん       元町1番街店

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今日のお昼はJR元町駅からすぐのところにある元町通1番街にある
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「はなまるうどん」でいただくことにした。
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入口近くにおでんが置いてあり
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続いて天ぷら
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おにぎり、いなりとなっている。
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こちらがうどんのメニューである。
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本日のちゅらおっさんはなまるうどん定食はこちら。
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かけうどん(小)162円、273Kcalと
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北海道男爵コロッケ118円、289Kcalの合計280円、562Kcal。
コロッケのお皿にはトッピング用のおろし生姜をもらった。
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かけうどんにはねぎがトッピングされていたので、あとからセルフで白ゴマと揚げ玉をトッピングさせてもらった。
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はなまるのうどんはオーストラリア産小麦粉を使用したツルツルのもっちもちで
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お出汁はイリコからとった関西風のアッサリ出汁。
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七味唐辛子をたっぷりとかけ
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ねぎうどん、う、うまあーい!
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揚げ玉のハイカラうどん、う、うまあーい!
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白ゴマうどんも香ばしくて、う、うまあーい!
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おろし生姜を
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かけうどんにトッピングして
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おろし生姜うどん。生姜の風味で健康に良さげな感じがして、う、うまあーい!
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コロッケをお箸で2つにし
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片方をかけうどんにトッピングし、コロッケうどんの完成。
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お箸で無理やりお出汁の中に沈め、ちょっと置いておく。
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もう片方にはウスターソースを垂らし
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いただく。じゃがいもの香りが強く、ホクホクとした食感で、う、うまあーい!
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そうこうしているうちに、コロッケがうどんのお出汁を吸い込んでトロットロに煮崩れし、柔らかくなって、う、うまあーい!
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北海道男爵コロッケのエキスが混ざり合ったかけうどんがこれまた最高、う、うまあーい!
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御馳走様でした。最近はなまるうどんのコロッケうどんにハマっている。何度いただいてもやはり美味しいし、何よりも安いのが魅力の一つでもある。
住所 兵庫県神戸市中央区元町通1-8-2 真砂ビル2F 電話 078-945-8704
営業時間 10:00~21:00 年中無休 P無 地図
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by nozawahitoshi | 2019-04-26 06:50 | うどん | Comments(0)

めしや食堂       赤川店

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大阪市内の旭区赤川にある「めしや食堂」にお邪魔してお昼をとった。
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お店の入り口付近にあったこのポスター、今日は久しぶりにカレーをいただくことにした。
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同じライフフーズ傘下のザめしやでは「あきさかり」のコメが使われているが、めしや食堂では「きぬむすめ」のコメなんだなあ。
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いつものように一応オカズに目を通す。
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本日のちゅらおっさんめしや食堂定食はこちら。
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めしや食堂名物の月替わりカレー。今月は「春野菜カレー」298円、596Kcalと
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7種の野菜サラダ130円、28Kcalの合計428円、624Kcal。
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サラダにはごまドレッシングをセルフでかけた。
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春野菜カレーの内容は菜の花に
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タケノコ
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人参
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牛肉
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たまねぎに
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福神漬が隅っこに添えてある。
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ではカレーライスをいただきます。ルーはトロトロでやや辛くスパイシー。きぬむすめのごはんとよく合い、う、うまあーい!
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カイワレ、枝豆、コーン、人参、水菜、キャベツ、レタスの7種類の野菜はとっても新鮮で、う、うまあーい!
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いかにも春といったなばなカレー。青々としていて瑞々しい菜の花、う、うまあーい!
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タケノコカレー。春の風味のタケノコ、シャキシャキした食感で、う、うまあーい!
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牛肉と人参のカレー。牛肉が柔らかく、人参もいい味出してて、う、うまあーい!
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箸休めの福神漬で気分転換。
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このへんでお腹が膨れてきたが
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残すのもったいないので、頑張って食べちゃいましょう。
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御馳走様でした。春野菜カレー、なかなかいけてました。お次は夏野菜カレーが楽しみです。
住所 大阪市旭区赤川3-3-33 電話 06-6921-6821
営業時間 11:00~24:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2019-04-25 06:48 | カレー | Comments(0)

はま寿司        豊中小曽根店

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服部のお馴染みさんに行った後、近くにある「はま寿司・豊中小曽根店」に立ち寄りお昼をとった。
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いつものようにペッパー君がお出迎えしてくれる。
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そしていつものように5種類の醤油がカウンターに置いてある。
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まず1皿目は期間限定の、のどぐろの天ぷら握り97円、124Kcal、ブログ初登場。
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わさびを付けて
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北海道日高昆布醤油を垂らして
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いただく。のどぐろ(別名赤むつ)は幻の高級魚と呼ばれており、上品な味わいで、う、うまあーい!
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2皿目は、ゆず塩炙りぶり(四国・九州産)97円、109Kcal。
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バーナーで炙ったぶりの上に、柚子が乗っている。
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わさびを付けて
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九州甘口さしみ醤油を
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垂らしていただく。炙ったぶりは食感も良く、柚子がアクセントになって、う、うまあーい!
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3皿目は、中とろ1貫97円、41Kcal。
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みなみまぐろの中とろが1貫97円って、安すぎて笑っちゃいます。
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いただいてみると、上品に脂が乗っていて、う、うまあーい!
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4皿目は、鉄火巻6貫97円、157Kcal。
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わさびを付けて
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日高昆布醤油を垂らして
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いただく。はま寿司はさすがに鉄火巻にもいいマグロを使っていて、酢飯とのなじみも良く、う、うまあーい!
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5皿目は、サーモンアボカド(マヨ)97円、141Kcal。
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いただいてみるとサーモンの旨さが効いているし、マヨネーズとアボカドのトロリとしたコクが加わって、玉ねぎがいいアクセントになっていて、う、うまあーい!
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御馳走様でした。5皿で485円、572Kcal。中でも特にのどぐろの天ぷら握りと中とろは凄く美味しかったのでオススメです。
大阪府豊中市小曽根3-2-23 電話 06-6335-1700
営業時間 11:00~23:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2019-04-24 06:48 | 寿司 | Comments(0)

はなまるうどん      天神橋筋三丁目店

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今日は仕事で天神橋筋商店街へ。ちょうどお昼になったので近くにある「はなまるうどん」でお昼をとることにした。
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お店に入るとまずおでんのコーナーがあるので、ここでおでんを一つチョイスし
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続いて天ぷらコーナー。ここでも天ぷらを一つチョイスし
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おにぎり、いなりのコーナーはスルー。
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うどんのメニューから一つチョイスし
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本日のちゅらおっさんはなまるうどん定食はこちら。
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かけうどん(小)162円、273Kcalと
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おでんの大根97円、52Kcalに
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いか天129円、122Kcalの合計388円、447Kcal。
いか天のお皿にはトッピング用のおろし生姜を少しもらった。
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かけうどんにはねぎがトッピングされていたので
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あとから白ゴマと
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天かすをセルフでトッピングさせてもらった。
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では、いただきまーす。イリコの出汁が効いた関西風かけうどん、あっさりとしたお味で、う、うまあーい!
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七味唐辛子をたっぷりとかけて
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天かすとねぎをうどんに絡めて、ハイカラうどん、う、うまあーい!
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白ゴマを絡めて。香ばしいゴマの風味がたまりませーん、う、うまあーい!
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おでんの大根にカラシを付けて
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いただく。おでんのお出汁がよーくしみてて、カラシがピリっと辛くて、う、うまあーい!
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いか天にはなまる特製醤油を垂らして
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いただく。サクサクした食感の衣にプリプリの弾力のいか。う、うまあーい!
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おろし生姜をお箸に取り
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かけうどんにトッピングして
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いただく。ショーガオールという成分の健康的な生姜うどん、う、うまあーい!
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最後は、いか天をかけうどんにトッピングして、いか天うどんの完成。
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いか天うどんは初めていただくが、う、うまー!
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御馳走様でした。う、うまあーい!の「い」が抜けちゃうくらい、いか天だけに「いか」してるお味だった。
住所 大阪市北区天神橋3-3-19 電話 06-4801-3870
営業時間 10:30~23:00 年中無休  P無 地図
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by nozawahitoshi | 2019-04-23 06:50 | うどん | Comments(2)

丸亀製麺           御影塚店

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神戸のお得意さんに行く途中、東灘区の御影塚町にある「丸亀製麺」に伺った。
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ちなみに隣は「まいどおおきに食堂」である。
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さて今日は何をいただこうかなっと。
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天ぷらをチョイスして
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本日のちゅらおっさん丸亀製麺定食はこちら。
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ざるうどん(並)(冷)290円、303Kcalと
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そのつけ出汁に
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かしわ天140円、156Kcalの合計430円、459Kcal。
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お茶碗と
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トッピング用の天かすとねぎ
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ざるうどんに使う生わさびをセルフでもらってきた。
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ざるうどんの冷たい麺をお箸にとって
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お茶碗に入れ
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だしサーバーのところに持って行って熱いお出汁を入れ、かけうどんの完成。
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つけ出汁にも麺を入れ、丸亀製麺の裏ワザ「1度で2度美味しい」にまた挑戦することに。
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それぞれにねぎや天かすをトッピングし
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かけうどんには七味唐辛子をふりかけ
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少し時間を置いて麺が温まったところでいただく。かけうどん、う、うまあーい!
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冷たいざるうどんをいただく。麺がビンビンでこちらも、う、うまあーい!
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かしわ天にだし醤油を垂らして
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いただく。外の衣はカリッと、中の鶏胸肉は意外と柔らかくジューシーで、う、うまあーい!
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もらってきた生わさびを袋から出して
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お箸でよーくかき混ぜて
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いただく。生わさびがよく効いてて、鼻にツーンとくるが、それが大人のざるうどん、う、うまあーい!
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御馳走様でした。最近よくいただく大人のざるうどん。ヤミツキになる美味さです。
住所 兵庫県神戸市東灘区御影塚町1-5-12 電話 078-857-6333
営業時間 11:00~23:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2019-04-20 07:39 | うどん | Comments(0)

ザめしや        神戸上沢通店

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今日は神戸方面のお仕事で、いつもよく行く「ザめしや・神戸上沢通店」に伺ってお昼をとった。
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いつもの美味しい「あきさかり」のごはんをいただきにやってきたというわけである。
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さて今日のオカズはどれがいいかなあ。
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本日のちゅらおっさんザめしや定食はこちら。
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おでんの焼豆腐87円、108Kcalと
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新製品のminiかつお天盛195円、159Kcal、ブログ初登場。
かつお天が3切れにふきの天ぷらが2切れ、タケノコの天ぷらが2切れ入っている。
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それと小ごはん130円、252Kcalの合計412円、519Kcal。
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セルフで天つゆと
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しば漬けきゅうり
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おでんに付けるカラシをもらってきた。
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カラシをおでんの焼豆腐に付け
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いただく。焼き付けた豆腐が香ばしく、おでんのお出汁がよーく染み込んでいて、う、うまあーい!
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ごはんが進みます。またこのごはん、粘りがあって、う、うまあーい!
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かつお天を天つゆに浸し
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いただく。生臭さはなく、脂の乗った旬のかつおは本来の旨みがあって、う、うまあーい!
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こちらもごはんが進みます。一粒一粒が立ったごはん、う、うまあーい!
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タケノコの天ぷらを天つゆに浸して
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いただく。こちらも今が旬、春を食べてる感じで、う、うまあーい!
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ごはんごはん、ごはんがとにかく、う、うまあーい!
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今まさに旬のふきの天ぷらを
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いただく。ふきのシャリシャリした歯触りと甘いような独特の香りがして、う、うまあーい!
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箸休めのしば漬けきゅうりでお口の中をさっぱりさせて
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御馳走様でした。春を感じる天ぷらの盛り合わせ。いやーどれも美味しかった。
住所 兵庫県神戸市兵庫区上沢通6-1-6 電話 078-512-3741
営業時間 11:00~翌2:00 年中無休 P有 地図
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by nozawahitoshi | 2019-04-19 06:49 | お昼ご飯 | Comments(0)

マクドナルド      三宮センター街店

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阪急神戸三宮駅から南へ1分ほど行くと
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三宮センター街があり
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その入口からすぐのところに「マクドナルド・三宮センター街店」がある。略して「メクダ」。今日はそこでランチをとることにした。2度目である。
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ちょうどお昼どきで、お店は結構な行列ができていた。
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商品を受け取り、階段で2階に上がる。
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2階は2フロアあり
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さらに階段を上がって
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3階へ。ここも2フロアあり、西日本で最大の全249席のキャパを誇っている。前回は2階でいただいたので、今回は3階でいただくことにした。
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本日のちゅらおっさんメクダ定食はこちら。
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ベーコンマックポーク、愛称「マクポ」200円、432Kcalと
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プレミアムローストアイスコーヒーS100円、6Kcal、ガムシロップ22Kcal、コーヒーフレッシュ11Kcalの合計300円、471Kcalのたったこれだけ。
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トラベラーリッド(フタ)を外し
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ガムシロップと
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コーヒーフレッシュを入れ
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ストローでよくかき混ぜる。
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メクダの裏ワザを使ってソースを増量。そのシールがこれ。
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ラップ(包み紙)を外すと、2018年7月4日からリニューアルして復活を果たしたマクポが顔を出す。
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広げてみると
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上のバンズにはシュレッドレタスとオニオンと増量されたガーリックペッパーソースがベットリ
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下のバンズにはテリヤキポークパティとスモーキーベーコン。
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1口いただく。シュレッドレタスとオニオンのザクザクっとした食感が小気味よく
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2口目は、丁寧にグリルしたジューシーでスモーキーなベーコンと香ばしくグリルしたポークパティとガーリックペッパーソースのコクと旨みが加わって、う、うまあーい!
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今日は暖かかったので、冷たい氷入りのアイスコーヒーが、う、うまあーい!
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最後のマクポをゆっくりと咀嚼して
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美味しいコーヒーを飲みきって
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御馳走様でした。たった300円の至福のランチタイム。大人のお味のハンバーガー、美味しかった。
住所 神戸市中央区三宮町1-7-6 電話 078-392-2350
営業時間 7:00~23:00 年中無休 P無 地図
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by nozawahitoshi | 2019-04-18 06:48 | ハンバーガー | Comments(0)